一间装修极其简单的房子，去除了所有的非承重墙，其余墙壁全部刷成白色，屋内只有床垫、桌椅等6件家具，看上去可以说是“家徒四壁”。
这间屋子的主人竟是一个90后女孩，还因其极简生活上过央视，节目一经播出，立刻引起了广大网友的兴趣，大家纷纷好奇，在如今这个不管干什么都要花钱的时代，她是如何忍住不花钱的呢？她的日常生活又是什么样的呢？
极简生活
“断舍离”女孩名叫乔桑，曾经是一家上市公司的优秀销售，她的工资十分可观，可她几乎不花什么钱，从她的视角来看她极简的一天，几乎所有人都会瞠目结舌，甚至有人感叹：“这样都行？”
不管是什么季节，每天早上五点钟，乔桑都会准时起床，简单整理一下床铺，然后把它折叠起来靠在墙边，洗漱一下，拿出瑜伽垫铺在空旷的客厅地上，打开短视频平台的直播功能，带着粉丝们一起晨练。
乔桑的工作并不轻松，早上的锻炼是她一天当中为数不多的放松时间，她坚持锻炼，她认为这样才能有充沛的精力去应对一整天的工作。
锻炼结束后，她简单地吃点早饭，为了不用花钱点外卖，她会把中午要吃的东西一并准备好，收拾好东西后，乔桑背着包便出门赶公交了。
虽说以乔桑的经济实力，她完全可以买一个代步工具，可为了保持极简的不花钱生活，她坚持选择公共交通工具，只要是能不花的钱，乔桑一分钱都不会多花，就像个“一毛不拔的铁公鸡”。
身边的同事朋友甚至是邻居，都知道她的生活习性，于是有什么不用的东西或者是吃不完的食物，都会送给她，这样一来，乔桑又省下一笔钱。
偶尔也会遇到家里没有食物的情况，这时候，乔桑就会选择下班后，等菜市场快关门的时候去一趟菜市场，跟菜市场的摊位老板要一些看上去已经蔫了、不太好卖出去的菜，因为这些菜在收摊后大概率也是会被扔掉的。
这样一来，乔桑的生活成本就大大降低了，就算要不到菜，这些已经蔫了的、品相不好的菜，也能够以极低的价格买下来。身边的朋友担心吃这些菜会对乔桑的身体不好，可乔桑却觉得这些菜只是看上去不好，并不影响食用。
这样下来，乔桑一个月的花销确实没多少，甚至大部分人会觉得她太“扣扣嗖嗖”了，但其实只有了解乔桑的人才知道，曾经的她花钱是多么的大手大脚，在选择极简之前，乔桑奉行的可是“有钱就花，及时行乐”的做派。
虚荣心的产生
乔桑出生在河北省的一个小城市里，家里有一个妹妹，一家四口过着平淡却幸福的生活。人们都说女儿是父母的“小棉袄”，因此，对这两个女儿，乔家父母可谓是要什么给什么。
所以，虽说不是什么富贵家庭，但乔桑和妹妹从小就没经历过什么苦日子，过的一向都是衣来伸手饭来张口的生活，这也直接导致了未来乔桑养成了为了满足虚荣心而花钱如流水的坏习惯。
到了中学阶段，父母为了让孩子接受更先进的教育，花了大价钱把乔桑送进了一所私立的国际外语学校念书，由于这里的教育环境和教学设施都很不错，学费也高，所以在这里上学的大部分学生家里都是非富即贵。
乔桑虽说从小也是衣食无忧，可自己的条件跟其他同学比起来实在是相形见绌，慢慢地，小小年纪的乔桑就感受出来了自己与其他人的差距，她嘴上不说，可心里面却已经掀起了虚荣心的巨浪。
好在乔桑的虚荣心并没有使她堕落下去，反而成为了鞭策她前进的工具，乔桑明白，父母能提供给自己的东西十分有限，如果想过上同学们那样的生活，必须靠自己的努力。
终于，通过自己的努力，乔桑在18岁那年考上了位于北京的大学。
来到了繁华的首都，看着琳琅满目的商品以及各式各样的稀奇小玩意，一下子就激起了乔桑的购买欲望，可是自己只是一个学生，家里给的生活费也不足以让她有太多其他的消费，乔桑不想一直跟家里伸手要钱，所以乔桑十分苦恼。
过度消费的开端
正在乔桑一筹莫展的时候，室友的一句话点醒了她：“我看到好多同学都在课余时间兼职，你也可以试试呀。”
乔桑一想，对呀，上大学以后，课程明显比高中时期轻松不少，自己有大量的空闲时间，把这些时间用来兼职赚钱，不就能满足自己的购买欲望了吗？乔桑的行动能力也很强，说要兼职，很快就找到了一个在自助餐厅当服务员的工作。
这样一来，乔桑在这里吃饭就省下了在学校吃饭花的钱，既解决了吃饭问题，又省了钱，还能赚钱，简直是一举多得的好事情。
赚到钱的乔桑，立刻开启了“买买买”的模式，看到什么喜欢的衣服鞋子，直接就拿下，时间久了，即使自助餐厅的薪资不低，也跟不上乔桑的消费速度。
乔桑觉得这份工作还是不太行，不能满足自己的购买需求，于是她又自己去考了一个导游证，由于北京一直以来就是国内数一数二的旅游热门城市，凭着导游这份工作，乔桑赚的比之前当服务员多得多。
为了拓展自己的业务范围，乔桑还考了一个英文导游证，用来接待外国的游客，那段时间为了赚钱，乔桑每天早出晚归，室友们看着她这股劲，也觉得乔桑简直是太需要钱了。
除此之外，为了扩大自己的收入来源，乔桑还在空闲时间搞了个“副业”——摆摊，她跟学校小超市的老板商量着租了一小块地，每天白天出去做导游的工作，晚上回学校就摆摊卖一些批发来的女孩子们用的小饰品。
赚到钱的乔桑，花钱更加大手大脚了，已经到了接近“癫狂”的状态，几乎是看见什么喜欢的就要买，不管这个东西对自己有没有用，也从不考虑什么性价比。宿舍的柜子里几乎堆满了她买来的东西。
室友们看着她如此异常的状态，也都多次劝她，让她为自己的未来考虑考虑，不要总是大手大脚的，身上总归是要留下一些钱傍身的，可乔桑只是表面应承下来，实际上依旧我行我素，该买什么还是买什么，室友们也很担忧和无奈。
后来的乔桑回首自己曾经的岁月时，她自己也说那段时间简直像是疯了一样，她也告诫大家：“一旦钱变成了纯粹的数字，你就不会再控制自己消费的欲望。”
进入职场
到了2007年，乔桑大学毕业了，由于自己考取了导游证，还在大学期间有丰富的导游经验，她顺利入职了北京的一家旅游公司，工资待遇也很不错。
可即使是这样，乔桑还是不满足，在刚参加工作的那段时间，她依旧保留了大学期间摆摊的习惯，白天正常上班，到了晚上下班后再去摆摊，为此，她经常早上四五点就起床去批发市场进货。
不过，这个时候乔桑摆摊已经和大学期间的摆摊不是一个概念了，与其说现在的乔桑摆摊是为了赚钱，不如说她是以摆摊为借口去买自己喜欢的东西，她的心态就是，能卖出去就卖，卖不出去也可以自己留着用或者送人。
也正因如此，那段时间，乔桑的家人、亲戚和朋友经常能收到乔桑寄来的五花八门的衣服、首饰、背包之类的东西，全是些卖不出去自己也用不上的物件，后来摆摊实在是干不下去了，在家人的劝导下她才放弃了这门“营生”。
放弃摆摊的乔桑，只剩下了在公司上班的工作，为了满足自己的花钱欲望，乔桑没日没夜的工作，哪怕是出来聚餐或者是过节回家看望父母，她也是时刻不离电脑，随时待命准备工作。
她几乎没有了自己的生活。
工作带来的压力让乔桑内心也是郁郁寡欢，她无处排解，她只有花钱买东西这一个爱好，于是为了缓解压力，乔桑开始变本加厉地买东西，在她看来，买了什么东西不重要，但是付款的那一瞬间让她有很强烈的满足感。
那段时间乔桑仿佛进入了一个死循环一样，工作带来的压力让她焦虑，她通过买东西来暂时缓解，可买过东西后的空虚让她更加焦虑，因为她知道，只有不停的工作才能维持住买东西的习惯。
疯狂花钱
如果说之前的乔桑只是爱花钱，那么接下来的乔桑可以说是疯狂消费。
可能是为了弥补小时候的自卑与遗憾，乔桑已经到达了一种报复性消费的状态，去不了几次的餐厅，她都要加入一下会员；哪怕只去一次的健身房，该办的卡一张不落；看到大家都在报名学习瑜伽，不管要不要学都得跟风报几个班......
不仅如此，乔桑还爱上了旅游，每年至少给自己安排一次出国旅游，旅游期间她也不忘花钱。
她在去菲律宾旅游的时候，想学习潜水，就在当地花一万多考了一个潜水证；去土耳其的时候，她又喜欢上了当地的滑翔项目，又为此花了一万多，诸如此类的花钱项目实在是太多了。
幡然醒悟，走入极简
2017年，将近三十岁的乔桑，也逐渐厌倦了漂泊不定的生活，想要买个房子踏踏实实过日子，可她看了一眼自己的账户，哪有钱去买房，自己现在的钱，连首付都拿不出来。
她把自己的想法告诉了男友，可男友并不打算与她共度一生了，因为在两人恋爱的这几年，乔桑不是在工作就是在往家里买大大小小的东西，男友劝诫她，她还会跟男友吵架，就这样，两人不欢而散，结束了十年的感情。
失恋的乔桑回到了家乡石家庄，用自己为数不多的存款，再加上父母的帮助，付了首付，在石家庄*款贷**买了一个88平米的房子。回归平静生活的乔桑，也终于开始审视自己的生活以及思考未来的路该怎么走。
2019年底，乔桑开始搬家，昔日疯狂购物的她到了搬家的时候才发现自己曾经都买了多少东西，到了新家后，这些东西都堆在一起，屋子里连下脚的地方都没有，这让乔桑十分苦恼。
后来，乔桑无意中在社交平台上刷到了奉行“不消费主义”的新西兰华人丁红的事迹，了解了她的生活方式，乔桑顿时觉得醍醐灌顶，这也为她日后的选择埋下了伏笔。
一开始乔桑对于这种很极端的生活理念也是非常不理解的，直到她在网上看到了丁红的人生。
虽然丁红是一个北京的白领，可是她几乎不花什么钱，也不租房，她就住在公司，甚至每天穿着睡衣上班，丁红的生活在一般人看来，可以用“风餐露宿”来形容。
更让人不可思议的是，丁红也不买饭，只吃公司餐厅或者同事的剩饭，洗澡就直接在健身房解决......每个月，她给自己定下的花销不超过500块。
开启极简生活
乔桑看着丁红的生活状态，大受震撼的同时，也在思考，这样真的会快乐吗？此刻在乔桑的心中，出现了一个大胆的念头：自己也要试一试这种极简的生活状态。
她决定就从这次搬家开始。
2020年，乔桑开始了自己的“断舍离”，并且把这些记录下来发到了网上，越来越多的网友开始关注她的断舍离进程。
乔桑整理出了多余的东西，一部分挂到了二手平台去转卖，一部分赠送给自己的家人朋友。看着空荡荡的衣柜，乔桑反而感觉到了久违的放松感。
在这个过程中，乔桑发现整理东西甚至比消费购物更能让她感到放松和愉快，她觉得这才是她想要的生活，于是就有了文章一开始提到的乔桑的极简生活，也正是因为她的这种极简生活，央视的节目《生活的减法》专门找上门来记录她的生活。
丰富精神世界
乔桑与过去的自己彻底告别，她开始把注意力从物质财富转向精神财富。乔桑曾发动过网上的粉丝朋友们用“以书换书”、“以物换书”或者捐赠的方式，将自己闲置的书籍和网友们做一个交换和捐赠。
在这个过程中乔桑交了很多新的朋友，乔桑的生活方式也感染、启发了许多年轻人，他们也逐渐开始思考自己生活的意义。
2022年，乔桑毅然决然地辞掉了工作，和妹妹一起踏上了旅途，或许，她还在寻找生活的更多可能吧。
正如《红楼梦》中说的那样：“质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。”我们这一生中所拥有的东西，生不带来死不带去，不妨给生活做减法，“简单”本身，就是一种快乐。
