五月金陵初入夏，半城绿树半城花。在这万物繁盛的季节，南京市板桥小学为深入贯彻落实区教育局《关于印发<雨花台区关爱青少年生命健康“润心”行动实施方案>的通知》要求，进一步抓实心理健康教育，提高师生的心理免疫能力，培养学生乐观积极的心理品质，促进学生人格的健全发展，开展了以“悦纳自我，润泽心灵”为主题的润心行动暨心理健康教育月系列活动。
启动仪式
5月8日上午学校举办了“悦纳自我，润泽心灵”板桥小学润心行动暨心理健康教育月启动仪式。德育副校长欧虎介绍了本次系列活动的相关安排。他号召同学们悦纳自我，珍爱生命，关注自己的心理健康和心灵成长。
心灵物语
5月10日起学校陆续开展了“润泽心灵‘签’动你我”——低年级心理书签设计活动，“我手绘我心”——中年级心理手抄报设计活动，“说说我的心里话”——高年级心理征文活动。各班同学积极行动，收集资料，设计版面，精心制作，一张张作品图文并茂，丰富多彩，一篇篇文章紧扣主题，治愈人心。充分展现了板小学子们健康阳光、积极向上的心态。
家校共育
5月12日，学校邀请区医教协同项目组专家、小行医院心理健康中心主任杭跃跃在阶梯教室为学生家长开展“亲子沟通实操训练”。杭主任聚焦效果为导向的沟通目标，强调亲子沟通要先处理情绪再解决问题，倡导家长们及时辨识孩子的情绪语言，多采用共情式沟通和开放式沟通。家长们纷纷表示受益匪浅。
心灵树洞
5月15日起，心理老师们送给学生每人一张心灵卡片，请同学们把自己的困惑、烦恼、委屈或者开心的事情写在卡片上，投进心灵树洞，向大树倾诉自己的心声。活动结束后，心理老师把心灵卡片收集起来，聆听学生们的心声，守护学生们的心事，对有需要的同学进行指导和回复。
心理团辅
5月19日在学校阶梯教室进行了“我是男生”和“我是女生”的六年级青春期团辅活动。张冬婷和杨梅两位心理老师分别从正确认识男、女生青春期生理、心理的变化，帮助同学们澄清自己处在青春期的什么阶段，以减少他们的焦虑，接纳自己，建立信心，重新思考与朋友、与父母之间的相处方式。
5月23日，在学校体育馆进行了“减压赋能，聚力前行”的教师团辅活动，心理咨询师韩璐通过压力事件分享，*破爆**气球，盲行等活动帮助老师们感悟自身压力，学会用合理的方式释放压力，更好地调节身心。
心理班会
5月24日全校开展了以“生命安全教育”为主题的心理班会。一至三年级班主任和学生们一起共读绘本《活了100万次的猫》，向孩子们诠释了生命与爱的真谛；四至六年级班主任带领学生从探索生命起源开始，感受生命的颜色、形状、速度，共同寻找生命的价值，进而懂得珍爱自己，珍爱生命。
闭幕仪式
5月25日心理健康日，学校举办了本次心理健康教育月的闭幕仪式。郑荣琴副主任对近一个月来的心育系列活动进行了总结，并希望全校同学在以后的生活中都能以积极的态度去对待每一件事，做到真心悦纳自己和他人，成为具有良好心理状态和社会适应能力的人。随后，学校领导为本次心理健康教育月活动中表现优异的学生举行了隆重的颁奖仪式。
本次心理健康教育月系列活动的开展，进一步在学生中普及了心理健康知识，引导学生充分关注自我、悦纳自我，构筑和谐完善的内心世界，实现健康成长。
通讯员 郑荣琴 张冬婷
南京晨报/爱南京记者 刘颖