医生说：“20床、112床明天可以出院了。"接到这个电话，我激动的眼泪止不住往下流。孩子们住院的28天里，我觉得可能是我辈子觉得最漫长的日子了，每天都在祈祷、期待。我相信每个早产的妈妈都跟我一样的心情。去接孩子们那天我就给自己出月子了，收拾得干干净净，当然心情也美美的。因为早产的宝宝回家之后也要有很多注意事项，所以在老公办出院手续的时候，我被带进了早产儿的病房，经过三道消毒工序，换衣服，带鞋套，我终于见到了我的宝宝们，还有那里面无数个等待回家的宝宝。我不知道他们还要多久才能回到爸爸妈妈的身边，但我相信他们都一定会回去的。

当我看到自己孩子的时候，那还有拳头大的小脑袋、手指像火柴棍一样粗细、胳膊只有我大拇指那么粗。。。护士抱起来给我看说：“你看她笑了，多可爱。她可有力气了，自己吃奶吃的特别好，虽然体重还有点低，但一点问题都没有。。。”我真的无比感恩。

之后手把手地教会了我如何哺乳以及一些护理注意事项，结合自己的经验整理了一下分享给大家：

1.提供一个适宜的环境

家中室温最好保持在18-24度，每日通风30分钟。

2.避免感染

季节交替，应适当增减衣物，预防感冒。也要尽量减少外来人员的探视，避免交叉感染。直接护理人员也要勤洗手。

记得宝宝们回家的前几个月，我的手都要洗烂了，每天不是在洗手就是去洗手的路上，而且家里所有人，只要碰孩子一下或者拿孩子的东西就必须去洗手，感觉自己超级敏感哈。不过适当注意还是有必要的。上一篇中也给大家说过，早产儿如果出现感染是很危险的。

3.母乳喂养

刚出院的宝宝身体还虚弱，最好能母乳喂养。因为母乳中含有丰富的矿物质和适合孩子吸收的蛋白质和脂肪，可以增强抵抗力，抗感染。而且母乳方便又卫生。喂养的原则是按需喂养，不要看时间，想吃就给吃。

虽然宝宝们能回家了一般就是通过了喂养难关，但实际上他们吃奶还是很费劲的，你得时刻观察，如果发现宝宝嘴周发钳，或者鼻翼扩张就要马上把奶嘴或者奶头拔出来帮他们换换气，所以通常喂一次奶都要很久，也就不可避免的会吃进去很多空气，那么喂奶结束后就意味着你需要拍更长时间的嗝。

这也可能是大多数人常说的早产儿难护理的一点原因吧，但实际上，我在其中的时候完全没感觉多辛苦，每天都打了鸡血一样，真的每天都在感恩，觉得能亲自照顾她们了好幸福。

4.家中备温度计

每天测量二次，体温正常范围是36-37度。但其实早产宝宝的体温随着你穿衣服的多少都会有变化，我们那时候如果包的多了一点量的时候，体温就会高出去，也是蛮吓人的哈，所以给孩子要适当包裹，切忌别捂。

5.洗澡

出院后可以洗澡的，洗澡水在40-42度，室温最好在26-28度。如果条件和环境温度允许可以每天洗澡，因为早产儿通常神经发育也会滞后，而游泳对于他们发育来说特别有帮助，但我们肯定不能带他们出去游泳了，每天在浴盆里洗一下还是没问题的，而且掌握了正确的洗澡方法孩子也会很喜欢的。

说实话，当时孩子们刚回家的时候，家里没一个人敢上手给洗澡的，虽然我们都看过了无数次的视频，但她们太小太软了。最后是先生接过了这个重任，而且一直洗了6个月，我可能是6个月后才真正学会给孩子们洗澡哈。那时候觉得浴盆买的太大了，宝宝小腿在里面蹬水就好像一个大泳池。今天给孩子们洗澡的时候，突然发现已经不能一个人在里面游泳了。时间好快。

6.抚触

每天要给孩子们做抚触，特别是洗澡之后。早产宝宝神经系统发育不完善，肌张力通常也会很高，而抚触有利于中枢神经系统的发育和感官灵敏性的增强。

还有研究表明，早期做抚触的是产儿，体重和身高增长也会比没做过抚触的孩子长的更多，并且给宝宝按摩抚触也会增加亲密关系。

不过也不要过激，以轻柔为宜并观察宝宝的状态，如果不喜欢不舒服了也应该马上停止。

7.皮肤护理

因为早产儿的皮肤特别娇嫩，表皮角质层很薄，比足月的孩子还要薄一些，而且细胞间相互联系不紧密，角化层容易脱落，皮肤的防御功能力低下，很容易受到伤害。

所以衣服要选择纯棉的，经常换洗。如果皮肤太干也可以涂一些婴儿油。纸尿裤一般要选择一些特别柔软的。

切记一定要勤换纸尿裤，拉了一定要马上换，并用温水冲洗臀部，可以适当的涂一些护臀霜。

8.脐带护理

出院后如果脐带未脱落，可以用75%的酒精每日消毒2次，直到脐带脱落3日停止。正确做法是，洗干净手后用一只手扒开肚脐，让脐带更多的暴露在空气中，用蘸有75%酒精的棉签由内向外螺旋式消毒，一个棉签消毒一圈就要丢弃，不要重复使用。

9.不要随意用药

一般出院了基本不需要再用药了，如果有需要的医生也会嘱咐，按照医生的要求定期去复查，比如上篇说的眼底筛查等。

10.请妈妈们一定相信，你的小宝宝是健康的

其实早产的宝宝在后期有养育中，肯定还会遇到特别多让你很焦虑的事，比如大运动发展慢，同龄的孩子都长高了长胖了，你家孩子可能还像刚出生一样，尽管这样也不要焦虑，跟自己比较，看孩子自己的生长曲线，只要他按照自己的规律在生长就是没问题的。即使过了纠正胎龄还可能没达到你所谓的正常孩子状态，也不用太紧张，多学习一些护理知识，多做一些努力，给他们无条件的爱，有一天他们会给你满满的惊喜的，加油吧。

---------未完待续，后面会给大家分享一系列早产宝宝的护理、喂养等经验，来自一位早产宝妈的纯实战经验，希望能给到更多人帮助。有需要就关注吧，育儿的路上一起加油。

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