为了宝宝能长得棒棒哒，宝爸宝妈们可没少花心思，尤其是在吃水果上，更是想吃多少吃多少，想怎么吃怎么吃。但是，水果虽然有益宝贝的健康，但吃的时间不对，不但于事无补还可能危害到宝宝的健康甚至有生命危险，比如，空着肚子吃这些水果，就很危险。
柿子
在所有不能空腹吃的水果中，柿子是要排到第一名的。柿子是秋季北方的重要水果，硬柿子甜脆可口，软柿子甜得似蜜，很多孩子喜欢吃。但是，柿子中含有大量的柿胶酚、果胶、鞣酸、鞣红素等物质，这些都是具有很强收敛作用的物质。我们的胃在空空如也的时候会产生大量胃酸，而且胃酸浓度也高，这些有着强收敛作用的物质碰到胃酸后，“俩人”就会迅速的一拍即合，做什么？凝成一块块难以溶解的硬块。如果这硬块比较少且比较小，就会随着胃肠的蠕动慢慢的向下走，最终和便便一起被排泄出去了。如果不巧结成了大的硬块，挤不过窄窄的幽门，存在胃里像滚雪球一样不断加大，可就变成“胃柿结石症”啦，简称“柿石症”。
北京积水潭医院曾经接诊过一位胃柿石症病人，最后没办法只好动手术取了出来，那块“石头”足足有婴儿的头那么大！为什么养出这么大的结石？病人说，他最近一个月每天晚饭前都吃两个柿子，晚饭前也算是空腹啊！空腹的概念可不只是指早饭前哪。如果给宝宝吃柿子，最好在饭后一小时左右，如果距上一顿饭已经有四小时，就先别吃了。
西红柿
和柿子一样，西红柿中也含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，也容易与胃酸发生化学反应，凝成不易溶解的块状物。除了形成胃石，这些硬块还可能将胃的出口——幽门堵塞住，造成胃内压力升高，胃扩张，所以在空腹吃了西红柿后，有人会感觉胃胀痛。
给宝宝吃生西红柿最好也是在饭后一小时左右，并且西红柿最好是熟吃，更利于番茄红素的吸收。
香蕉
很多人早餐只吃两到三根香蕉，美名曰减肥餐，但空腹吃香蕉的事，还是不要让宝宝做了。香蕉中含有大量的镁元素，如果是空腹吃了几根香蕉，血液中的镁含量就会骤然升高，血液中镁与钙的比例出现暂时性失调，这种失调对心血管会产生抑制作用，养成空腹吃香蕉的习惯其实并不利于健康。
桔子
桔子的汁水中不但含有大量糖分，还有大量的有机酸，只是因为糖分高所以吃起来才不会感觉到太多酸的成分。由于含有大量有机酸，让宝宝空腹吃桔子，有机酸就会刺激到宝宝的胃黏膜，产生胃痛的感觉。
荔枝
有个病叫“荔枝病”，说的就是吃大量荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，出现头晕、恶心、出汗、腹痛、心慌甚至昏迷、抽搐、呼吸急促、心律不齐等危险情况。
荔枝那么甜怎么会引发低血糖？这是因为荔枝的糖分是果糖，果糖进入人体后必须由转化酶把它转化为葡萄糖，才能被吸收。空着肚子时血糖本来就偏低，荔枝又吃太多，转化酶供不应求，不但没把果糖转化，反而让血液内的葡萄糖更加不足了。所以宝宝吃荔枝不但不能空腹，而且一天吃个四五颗就足够了。
甘蔗
和空腹吃荔枝是一个道理，也是不要空腹吃甘蔗或喝甘蔗汁，要吃，请饭后一至两小时。
山楂
山楂的味道非常酸，中医认为它具有行气、消食的作用，所以遇到消化不良的宝宝，妈妈们都会买些鲜山楂或是山楂罐头来给宝宝吃。
但是，如果让宝宝空腹食用山楂，不仅会耗损宝宝体内的“气”，而且会更增加饥饿感，并引发胃痛等问题，也就是胃里“扎得慌”。