文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

生育问题关系到每一个家庭，也是人们逢年过节讨论的热点话题之一。然而，在现在快速发展的社会，年轻人都面临着较大的生活压力，“孩子”暂时不在考虑范围内。由此，“避孕”成为了很多人关注的重点。

避孕的方式多种多样，其中被很多人熟知的就是在“前七后八”的安全期内同房。然而这具体指什么，又真的有效吗？下面就让我们了解一下。

“前七后八”指的是什么？

我们都知道自青春期开始，女性每个月都会来月经。人们把来月经的前七天和后八天称为”前七后八”，认为在这期间不会怀孕。

“前七后八”真的靠谱、安全吗？

实际上，这种说法并不准确。在这期间同房，虽然会降低怀孕的概率，但并不意味着绝对不会“中奖”。而且部分女性月经不规律，无法精准预测生理期，为避孕带来了一定的难度。

因此，夫妻双方要辩证地看待这一“口诀”，明白这背后的风险。如果想要在安全期避孕，建议选择在女性排卵之前，降低怀孕的概率。

每个月这2个“3天”，才是最安全的

相对来说，距离经期越近就越安全，也就是月经前三天或后三天。一般来说在女性排卵前更为安全。不过在月经结束后，女性身体还处于恢复阶段，同房会为身体带来细菌，影响身体健康。除此之外，部分女性还会出现腰痛、浑身疲惫等症状，需要结合实际状况进行选择。

避孕的其他方法还有哪些？

1.使用避孕套

避孕套的效果较为显著，能够为双方减少“后顾之忧”。且该种方法能够减少身体感染细菌的风险，更加卫生。另外，使用避孕套不会有药物带来的副作用，对身体的伤害小。

2.服用避孕药

市面上的避孕药种类很多，一般人选择的为短效药品。在进行选购之前，双方都应做好调查，了解服用药品后可能带来的副作用，选择对身体危害小的。

3.宫内置环

为了避孕很多女性身体内会放置了一个“环”。这个环的目的就是防止受精，但对女性身体伤害较大，可能导致炎症、月经增多等情况。

4.结扎

此方法适合于今后不打算生育的女性，需要进行手术。如果有孕育生命的意愿，则不必考虑此种方法。

女性在月经期间应注意什么？

除了能够划分安全期的时间，作为长久陪伴女性的话题，月经也影响和体现着女性的身体状况。只有正确处理月经，才能拥有更加健康的身体。

①注意身体保暖：月经期间，女性对于温度更为敏感。如果穿衣、饮食、用水等方面不注意，就会引起痛经，严重者还会留下病根。

②避免*生活性**：月经多排出身体内的“脏东西”，不适合同房，否则会造成感染，引发相关妇科疾病。

生育问题小到个人，大到国家。避孕能够让我们更好地规划未来生活，做到心中有数。安全期并非绝对安全，夫妻要了解相关知识，避免意外的发生。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）