人们常说： “健康是人一辈子的财富。” 而科学、健康的养生理念，不仅有助于养成健康的生活方式，更能让大家提升自我状态，成就出彩人生。
为了更好地聆听消费者心声，帮助大家达致调养根本、改善人们健康的目的，养固健特别邀请消费者们参与灵芝皇系列访谈。
受访者：蔡津女士
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Q1：请您先介绍一下自己
我的名字叫做蔡津，津津有味的津。 我今年已经是38岁了，是两个宝宝的妈妈。自己也开启了在健康行业的创业之路，至今已经有五年的时间了。
以前晚上睡完一觉起来感觉还是很疲惫，身体像是被打了一样，没有缓过劲儿来， 所以经常会通过朋友圈、书籍、健康讲座去了解很多健康有关的知识。
因为我对身体状态、调理养生非常关注，所以五年前我决定投入到现在的事业当中， 想为更多和我一样将健康摆在第一位的人，带来健康的理念和生活方式 。
Q2：您何时认识灵芝皇？
认识灵芝皇那一年，应该是在我28岁的时候，当时我的身体状态比较差，从那个时候开始，我和家人就开始关注灵芝皇了。
Q3：您了解灵芝皇的成分吗？
灵芝皇，我觉得让我印象最深的是 赤灵芝 。另外还添加了很多种我们都很熟悉的原材料比如 枸杞、茯苓、黄精 。
我是非常关注中华养生文化的，在中华养生之中，原材料就是很关键的一个部分，我要熟悉每个原材料，加深对它们的认知和了解才能更好的选择。
Q4：您对健康的理解是什么？
每次听到对自己有用的知识，我就会记下来，慢慢地积攒了很多健康知识。比如 饮食和起居，其实是跟我们平时生活最密切相关的 ，但却是很多人最不关注的，会觉得说“哎呀没办法，那就这样吧...”， 但实际上我觉得，每天自己注意一点，改变一点，还是能做到的。
现在的我会保持健康饮食，注重多菜少肉七分饱，补充所需营养；平时保证午睡，坚持早睡早起；平时开车、开会经常久坐不动，也会有意识地保证自己饭后散散步，在家也会坚持做瑜伽之类的运动调养身心。
还有很重要的一个改变就是在情绪上，以前经常想的比较多，很容易为琐碎的事情操心劳心，反应到脸上、身体上就是很消极，现在我面对生活是非常释然乐观的， 要保持健康生活，心态就得好，健康自然就回来了。
Q5：您和过去相比有哪些变化？
最大的变化应该是我们家人的健康状态。我觉得我妈妈就是一个非常好的例子，当初我开始关注自己的身体健康的时候，是我妈妈要求我坚持下来的。但是呢，她把所有的精力花在了我的身上，对自己的身体其实没有太重视。
所以说，我觉得从事健康养生行业，对我以及家人最受益的是：我知道如何去做正确的事情，现在呢，换成我来给妈妈带来更多的健康理念，两个人一起学习，更加健康，选择正确的道路，母女齐心共同进步。
在专访接近尾声的时候，蔡津女士也对各位朋友提出了建议：“我相信， 只要大家树立了合适的健康观念，就会获取更多的健康知识，更重视自己身体的变化，重视科学的养生，得到一个健康的身体。 ”
以上就是蔡津女士的故事，是否引发了你的共鸣和思考呢？后续我们将会分享更多消费者的心声，记得持续关注哦！
文章来源：无限极，特此鸣谢！