转眼自己已经是有了10年淘龄的剁手*党**了 ，从大学时代就一直跟着马爸爸剁手，从最初买回来退一半到很少退，慢慢也有自己的经验了，平时吃喝玩乐都习惯网购，互联网的这点非常便利，买菜都不用出门了半小时送货上门，而且比超市的新鲜还优惠，接触的平台多了，买的多了我也习惯点评下，写写自己的观点。
近期打算把我买过的好的不好的都反馈下 ，给大家一些参考。
夏天露肉的季节来了，买了两个过气儿网红品牌奶昔想试试，第一个试的就是多燕瘦奶昔，说实话到手非常失望。
一、包装
先说这包装，拿到手这也太小了把，一盒才7条！售价69RMB！折合10元/条。
性价比不高，再尝过味道估计脾气不好的就要骂人，这玩意能减肥？
二、味道
先不说效果，味道就被pass了。
我已经算很喜欢吃甜食了，所以只要不是太甜的不正常的都能接受，这个多燕瘦奶昔是我30年以来，拆包还没尝就不能接受的，香味能让你晕，太腻了，香精味太太重了。
三、效果
说明上是说一天代2餐 ，一次冲服一条，我一次冲了2条都没有饱腹感，还没有五谷杂粮打磨的粉的饱腹效果好，又怎么能起到代餐效果，没有饱腹感就更别想有减肥效果了。
还有一天代2餐就是一天吃一顿饭，其余2餐用这个代替，最后一个月没减肥下来饿出低血糖是肯定的。
总结：
代餐奶昔这几年非常流行，涌出来各种营养俱乐部，其实我个人非常不喜欢以代餐奶昔方式减肥，代餐就是节食嘛，说白了真正起效果的不是奶昔，是节食+坚持。
减肥产品如果有效果，不应该改变你的饮食即不需要节食，不需要运动，不需要忌口，这才是真的有效果。
如果自己能坚持每天七分饱，不说坚持一年，坚持2个月也一样有成效。
关于减肥我还是非常有经验的，虽然我也不是什么女神的身材，但是这个方法我试过很多次，只要我想减的时候去做就可以，只是现在对自己要求不高，没有去要求自己。
有需要减肥的朋友可以在下方留言。也可以添加个人V ：876405349，不花一分钱的方法。