导致身材矮小的原因只有70%是来源于父母遗传，父母的身高不决定孩子的最终身高，
影响孩子长高的原因有很多，如生长发育延迟、生长激素分泌不足、微量元素缺乏、营养不
良以及性早熟等，任何一个因素出现问题，都有可能影响长高，只要找到具体原因，进行科学
干预实现自然长高。
1、青少年要长高，莫错过生长快速期
青少年身高长高的高峰在11～15岁左右，90%以上女孩在11至13岁左右长得最快，男孩一般
在13至15岁左右身体长的最快。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2、青少年要长高，应注重营养补充
营养是青少年生长的重要因素，青少年增高要注意营养搭配。青少年体内缺钙、维生素D不足时，会造成青少年骨矿化不足；
维生素A不足易使青少年的骨骼变短变厚；维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，影响青少年骨骼的生长。
日常饮食中，营养应全面均衡，避免孩子挑食、偏食等不良习惯，影响青少年的健康成长。
3、青少年要长高，骨骼成长少不了运动
青少年的长高少不了适量的运动。运动本身就能促进青少年生长激素的分泌。青少年的多
做运动可促进机体的新陈代谢，促进青少年生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于青少年的
骨骼快速成长。
4、比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒--长高的原理
人的身体增高首要取决于遗传因素，其次是身体发育过程中的营养水平，生活环境，情志
变化，以及运动因素。以上因素均影响人的生长状况即身高状态。
在儿童生长发育期，每天夜间，人的下丘脑会大量分泌生长激素进入血液，生长激素刺激
骨膜，使得骨骼对于营养的吸收率增加，大量的营养元素得以有效的进入骨骼内部，钙元素与
磷元素结合，形成骨小梁单元，逐渐堆积，促进了骨骼拉长。
赖氨酸促进下丘脑分泌合成生长激素，磷酸氢钙帮助骨骼搭建，比智高助力孩子美好未来！