宝宝已经快三岁了，这篇算是回忆录吧，那段时间的经历，一直想找个方式记录下来，整理了一篇干货心得算是惠人娱已吧。随时想起新的内容随时更新。
❤❤产检篇❤❤
1、一定要按时产检，发现怀孕之后可以下一些孕育相关的app，比如宝宝树、育学园，上面有很多怀孕的知识，产检时间表，饮食禁忌，等等很多常识性东西，多学多看才能减少不必要的恐慌，也少交点智商税。
2、一说到产检可能很多人都很犯愁，因为医院的人实在太多了，这也可能是有些孕妈不愿意去产检的原因。大排畸糖耐做完之后（我四维糖耐也是在私立医院做的），大概二十几周吧，基本上重要的产检都做完了，剩下的就是常规监护，在一切都正常的情况下，其实可以选择去私立医院产检，重点是人少服务好！当时我产检的医生，是从公立医院过来坐诊的，在公立医院很难约到她，周六她在私立坐诊，态度巨好还很有耐心，也勉去了排队的烦恼，每周一次的产检轻轻松松了。不过很多公立医院要求孕晚期的产检要在本院做，规定不一样因情况而定吧。
3、对付孕吐，可以试试果味气泡水，孕吐期间续命就靠它了。
4、孕前期别管什么营养问题了，能吃进什么就吃什么吧。营养方面我吃了DHA，铁，叶酸，钙片不要盲目吃，遵医嘱。水果也要适量，高糖水果少吃。清胎毒，预防黄疸的各种辟谣文章不少，自己看吧。我没清胎毒，宝宝生下来小脸也非常干净，我觉得就是体质问题，又是肠毒又是热毒又是胎毒的，人体哪有那么多毒啊。
❤️❤️护肤篇❤❤
我自己是没有用什么孕妇护肤品的，如果你有时间稍加研究，就会明白这不过是商家的概念营销罢了。
第一，大多数护肤品连渗透到皮肤的真皮层都难，还指望到达子宫？谨慎一点的，避开一些含致畸成分就好了，比如视黄醇、水杨酸。
第二，胎儿是通过胎盘里的血液吸收母体营养的，只要不是大剂量口服，不会威胁到宝宝。所以，私以为除了唇膏，别的该用什么用什么就好。此外还有指甲油，甲油挥发的时候会产生有害气体，所以尽量也不要涂了。
那孕期护肤有什么注意事项呢？孕期由于身体上的变化导致皮肤会比平时敏感，再加上这时候抵抗力低，所以可以选择精简护肤，用一些温和不刺激的产品就可以了。品牌选择上，选择值得信赖的大品牌，可以减少对铅汞重金属超标问题的担忧。
感觉这篇文章有用的宝妈可以收藏起来哦