古人认为宇宙万物都有规律，无论太极两仪学说还是阴阳学说，《周易》和《黄帝内经》对此有较多的记载和阐述。对应天地万物都有阴阳之说，阴阳属性之间也并非永恒不变，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相互依存亦可相互转化，阴和阳之间始终都保持一个动态平衡的状态，这就像太极图一样。
把这个道理用在中医上分析，男属阳，女属阴，男性主要特征为阳刚之气，但也有阴柔的部分，女性主要特征为阴柔之美，却也有部分阳刚的表现。在西医角度男性体内主要雄激素为主，女性体内以雌激素为主，因此性激素是男女第二性征发育的重要核心。这次的话题是雄性激素，就单纯以性别来看，雄性激素对男性肯定是很多好处，对女性来说多了，那就是问题了（比如胡须、满脸*疮痤**、声音低粗、体表多毛、闭经等）所以我们谈这个问题，主要从男性角度来分析，到底雄性激素分泌太旺是好还是坏？
雄性激素是维持男性体征和生殖等方面非常重要的激素，也是必不可少的，否则能导致男性发育不全，生殖能力低下，甚至身体整体出现异常。但如果雄性激素过多，会导致女士多毛症，男士脂溢性皮炎、脂溢性脱发，从头发健康角度看，我们需要对雄激素分泌的多少有个基本的认识，至少要能大概判断雄性激素过旺有哪些表现。
我们如何去判断雄性激素分泌较多？表现如下：
表现在生理以及情绪上,一般雄性激素多体毛会比较发达，而且自身的性欲也比较强烈，情绪容易激动，容易和别人冲突。在皮肤上促进皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，导致皮脂淤积，容易堵塞毛囊口，增多的皮脂不能及时排出而形成*疮痤**（粉刺）；当然，在头皮上的毛囊被堵塞就会造成秃顶（也称谢顶、男性型脱发）。在外表上，雄性激素让男性的五官会更为硬朗立体、棱廓分明、肌肉发达、活力充沛。
那么通过上述的分析，雄性激素的作用就像一把双刃剑，即便是对男性而言，也是有利有弊，合适的是最好，过多的也是有问题的。不少脂溢性脱发的朋友，尤其是遗传性的脂溢性脱发，深受其恼，30岁开始就有脱发迹象。雄性激素有没有办法合理调节呢？（前提是对身体的内分泌不造成伤害）有！食疗的方式最好。
食物中油炸、油腻、巧克力、动物内脏、蛋黄、贝类、海参、狗肉、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、章鱼、鸡，虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、洋葱、枸杞、鹿茸等，能促进或刺激雄激素的分泌，可以适量减少摄入量。
黄豆类，南瓜、木瓜、红薯、芒果、绿色蔬菜类、粗粮类等，这些在一定的程度上有拮抗雄性激素的作用，同时适量的增加体育运动，养成良好的生活习惯。