紫土豆,新杂交品种,母本是从南美秘鲁冈底斯山脉引进的新品种,紫土豆是集食用、营养、保健、观赏于一身的彩色马铃薯新品种,除具有细腻、香、面的上佳品质外,还有色泽鲜艳的独特外观,有预防癌症、美容等功效。
紫土豆刚刚结,只有蚕豆大小,甚是可爱

一周口再拔开看,已经长大到豆角大小,土壤是沙质,墒情也不错长势旺盛。

经过一个雨季,紫土豆明显长大了不少,已经接近成品。

最后十天时间,紫土豆已经可以食用,淀粉也积累够丰厚

直接蒸,没有比这个烹饪办法更能体现他色彩的。

大火蒸20分钟,皮已经涨破了,剥皮更省事。

又软又糯甜度也适中,有种蛋挞的感觉。


紫土豆中含有大量花青素,不适合用炒食,花青素在高温和油的作用下会迅速从土豆中分离出来,汤色成青色,但是土豆变成浅褐色,没有蒸的效果保留营养,也可以用烤地瓜的方式,糖分比蒸更好一些。