
文 | 淘淘 / 图 | Sue

“
"辣"是韩国料理的主要口味。
人类的食欲是无底的,但部队锅满足了贪心的人对食物的大部分幻想,一锅里有荤有素色香味俱全。
与中国火锅不同的是,韩式部队锅比较清淡,不油腻,看着颜色鲜艳的一锅,其实很开胃爽口。
最近,气温虽然有回升,但是多变的天气依然要小心“倒春寒”来袭。说到养生,首先能想到的就是吃,不管过节吃了多少大餐,胃始终都是躁动不安的。如果不想再吃的油腻,那就来份部队锅吧,少量的肉食加各种时令蔬菜,营养丰富,口味最佳。
所有喜欢的食材统统都放进锅里煮,辣辣的一锅美味,既抗寒祛湿还满足了胃。
韩式部队锅
韩式辣酱做锅底,加入火腿、香肠、方便面、年糕,现场烹饪,热气腾腾吃一锅……


· 食材
午餐肉、火腿肠、五花肉、豆腐
辣白菜、鱼饼、杏鲍菇、洋葱、芝士
韩式辣酱、辣椒粉、糖、酱油、胡萝卜
葱、年糕、平菇、培根、金针菇、白菜


· 步骤
❶
食物切配,豆腐、白菜、胡萝卜等切片备用。


❷
午餐肉、火腿肠、五花肉等切片备用。

❸
取一个煎锅,加入韩式辣酱、辣椒粉、糖、酱油。

❹
加入2杯水,然后开大火煮开,使调味料充分融合。


❺
另拿一个锅,将食材依次摆在锅中后,加入熬煮好的汤料,最后放一片芝士,大火煮开。

❻
食物煮熟后就可以大快朵颐啦!

❼
丰富而又美味的一锅,感觉连汤汁都能喝光~

▽
颜色红艳
满满的一锅有盆满钵满的感觉
看着心情就好好
.
.
.