在曲折中发展，在不断克服困难中奋进，形成了“严谨、勤奋、求实、创新”的优良校风。
——昆十四中
1954年12月17日，从昆明地区较好的学校中抽调优秀教职工，组成教职工队伍。将昆三中、昆八中、昆十中的高中部学生，整体调入共9个班，400余名组成第一批学生，并从1955年秋季开始，学校面向全市招生。
硕果累累，不断创新
2002年被评定为“云南省一级三等高级中学”，同年被评为“云南省文明学校”；2003年被认定为“云南省现代教育技术实验学校”，同年被评为“云南省绿色学校”、“昆明市文明单位”....
“长安大学优秀生源基地”；
-德育成果-
从1997年到今，学校5次被评为昆明市红旗团委，5次被评为昆明市红旗学生会，2次被评为先进学生会，2003年荣获“全国青少年国防知识教育”优胜奖。同时，每年都有班级被评为省、市、区先进班集体。
-学科竞赛-
学生参加摄影、美术、书法比赛，获国家级奖励16人，参加各文艺比赛获各种奖励24次，参加各类学科竞赛获全国、省、市级奖励500余人次。仅2003－2004年，语文组教师组织学生参加比赛，有45人获奖，其中，在云南电视台“电视作文”比赛中，有6名同学获奖，作文被选入“电视作文”栏目，并被拍成“MTV”在栏目中*放播**；
数学组教师组织学生参加市级比赛，有37人获奖，其中一等奖6人，参加全国中学生数*联学**赛，有2人获云南赛区一等奖，其中，胡晓佳同学获得第二名的好成绩；
英语组教师组织学生参加“无敌杯”第三届全国中学生口语大赛（云南赛区），有4人获二、三等奖；
物理组教师组织学生参加市级比赛有55人获奖，其中钱雅超同学参加第21届全国中学生物理竞赛获云南赛区第二名，并参加在重庆举行的全国冬令营决赛获铜牌并被复旦大学免试录取；
化学组教师组织学生参加比赛，有100多人次获得各级奖励，其中有20余人获全国二等奖（省级赛区），5人获省一等奖，20多人次获市一等奖，且3次获省市化学竞赛优胜集体奖。
-高考成绩-
年年有进步、岁岁有惊喜，2003年高考上线率为90.89％，重点率为38.89％，2004年高考上线率为96.17％，重点率为45.59％，2013年，本科上线率95%；
2004年“高考 综合质量优秀奖”和2004年“高考质量进步奖”，是昆明市唯一一所获得两项奖励的学校；
2007年高考“综合质量优秀奖”，成为继2004年、2005年、2006年之后，连续四年获得该项殊荣的学校。
2011、2012、2013、2015年，高考综合质量优秀奖。
-会考方面-
由于学校重视后进生的帮助、辅导与转化工作，全体教师不放弃每一位学生，关心爱护每一位学生，会考成绩显著，成为云南省六所全免会考的学校之一。
-体育训练-
参加省、市、区及中学生田径运动会获团体奖40余次，获单项奖600多人次，2001年获昆明市中学生“奋进杯”足球赛第一名，2003年获昆明市中学生田径运动会团体总分第二名，2004年第一次参加五华区中小学生田径运动会就夺得团体总分第一名。
2005年中小学生田径运动会，获得高中组团体总分第二名，金牌总数第二名的好成绩，并荣获体育道德风尚奖。
2007年中小学生田径运动会，高中组团体总分第一名，金牌总数第二名的好成绩，并荣获体育道德风尚奖。
难忘昆十四中
高二时，徒步到*警武**二支队军训，心中一万个不想走，但最后还是坚持；
三年军训，真是苦不堪言，每一次军训都像是地狱，现在只能恨不得回去晒个一天一夜~
当初我要是多努力一点，是不是也能在你们面前神气一次~
学校运动会开幕式，这大概是十四中学生最鬼马的一面了，我们就是要能搞事情；
看得出来，同学们使劲了浑身解数，只为用尽全力炫耀自己的班级，也是蛮拼的；
我低调，我沉默，我画风怪异，不代表我不想争第一；
中国红代表喜庆，也许注定了在这场较量中我们必胜；
无论面对什么困难，都会用尽全身力气，为了不给自己留遗憾，也不能愧对喊到嗓子沙哑的你；
2019届“我的中国梦”合唱比赛，真是高手在民间啊，被自己的深情折服；
脱下“青蛙皮”，活出自己想要的样子，个性十足；
艺术节舞蹈比赛，一看就是练过的，真是文武全才！
2009年，年度学生卡拉OK大赛（高一），唱歌和我是不沾边的，但是可以为你们加油！
2016届成人宣誓仪式暨高考动员活动，点燃了每个十四中学子生命的激情；
想一直当个长不大的孩子，谢谢你，在我最脆弱的时候一直在我身边；
不吃妄为十四中人
不能到外面吃香的喝辣的，食堂的两荤一素也是可以的，虽然看起来真的很部队食堂；
每个昆明人心中都有一碗最留恋的米线，而我的就是十四中门口的小锅米线；
一天三顿小烧烤，记得那时候我那张脸大的啊~现在都没怎么减下来；
最美昆十四中
一踏进大门，首先看到是大门两旁的叶子花枝繁叶茂，花朵鲜艳。通向教学大楼的大道两旁，草坪如毡，柏树成林，步入一号、二号教学楼环抱的小花园，更感到满眼葱绿，神清气爽。
综合科技楼，产出了不少精英，比如我的舍友，每次到这上课就特备兴奋！
校园一 角，让我最后再走一遍，希望可以把它印在脑子里，每个在夜里想起，永远不忘记；
篮球场，明媚的阳光打在你的脸上，可爱的少年，风华正茂；
宿舍，半军事化管理，统一的被子和洗漱用品，每天要叠豆腐块，检查内务之类的~
谢谢你，昆十四中，带给我人生中最美的四季；
谢谢你，昆十四中，让我感受到校园的美好和纯粹；
毕业了那么长时间，一直没机会回去看看，当初骂了一万遍的地方，现如今，却成为了我们最难忘，最想念的地方。
现在想想，那时候穿着“青蛙皮”其实也挺好看的~
1961年昆明第十四中学卅班毕业照；
高一十二班，毕业了2016.07.22
但愿你还记得在这座繁华市区中
有这么一处地方让我们在那些年
这个永远不会被替代的地方
昆十四中学子，高考加油！
14年夏天，我和你相遇
17年夏天，我和你分离
三年青春正好，我与你为伴
一日十四中大人，终身十四中人
谢谢你，昆十四中
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