引导语：网上曾有一句话火了很久：面对闹心的人，“用眼神杀死你”。所谓眼神杀人，不过是网友吐槽的玩笑话。从心理认知来看，“眼”乃心灵之窗，传递人的情感思绪，“眼神”是一种非语言类沟通方式，具有无形的感化功效。人的眼神威力究竟有多大？最近国外一项严肃的科学研究指出，眼神可能是治愈部分顽劣熊孩子的妙方。在亲子沟通中，眼神交流是家长向孩子传递关爱的重要途径，如果掌握了“眼神育儿”的窍门，对于增进亲子感情大有帮助。
（图片来源：姚晨微博）
育儿的根本在于“眼神”
“日本育儿之神”内藤寿七郎在其著作《育儿原理》中早已指出，育儿的根本在于“眼神”。
他认为，生后不久的小婴儿即可和人对合视线，达到“心对话”。眼能传神，婴幼儿可以从母亲的眼神得到行为准则，指导自己的行动。孩子是反映父母心灵的镜子。婴儿的心理是母亲心理的复写。母亲不安，婴儿也不安；母亲充满自信，孩子也会心神安定，健康发展。
因此，年轻父母只要怀着温柔的心情去怀抱婴儿，以充满爱的眼神去注视婴儿，这种由眼睛和眼睛的对话产生的“心与心的对话”，对培养婴儿健康的身心具有十分重要的意义。
0-2岁儿童“眼神育儿”攻略
既然“眼神”的作用这么强大，家长怎么做才能掌握其中的诀窍呢？
1、新生儿：建立目光对视接触
“不要以为月子里的宝宝只会睡觉，他们也有眼神和动作。”一位资深月嫂曾说，孩子的智力开发始于眼神交流。
研究发现，婴儿在出生第一个月如果没有与自己的看护人建立起目光对视接触，那么在宝宝以后的成长过程中，往往表现出非常不同的行为模式。比如，早期没有目光接触的宝宝通常在社会性发展上较为迟缓，到五六岁时出现较多的行为问题。
因此，孩子睡醒时，要努力让孩子接触到大人充满爱意的目光。
妈妈在给孩子喂奶时，应微笑并专注地看着宝宝。婴儿从出生后几个小时开始就能辨认出妈妈的脸部轮廓，并且在辨认了妈妈的面部后，将寻找的中心固定在妈妈的眼睛。这就是为什么妈妈在给宝宝喂奶时，总是发现宝宝边吃边用眼睛直视着自己的眼睛，实际上，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要。失去这种交流，宝宝吃奶时会频繁转身摇头，甚至烦躁不安。
除给宝宝喂奶以外，妈妈平时也要多与宝宝作对视交流。对于人工喂养的婴儿，妈妈在使用奶瓶给宝宝喂奶时，更应有这种视觉交流。这种视觉交流能在宝宝大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，对他的智力发育起着催化作用。如果缺乏这种对视交流，宝宝就可能表情冷淡，发育迟缓，长大后性格孤僻，很难与同龄伙伴和睦相处。
不妨经常抱着孩子在家里轻柔走动，并且伴随着语言交流。资深月嫂通常会这么说：“宝宝乖，阿姨带你参观你的家，带你看看玩具。”无数次的重复，只为了让孩子尽快熟悉环境，建立安全感和熟悉感。而当孩子和你四目相对的时候，就是最好的交流时机。一旦扑捉到这样的机会，就要立刻和孩子进行语言的交流，回应孩子的眼神。
2、婴儿：给孩子微笑的眼神
婴儿出生1个月左右，视网膜已经形成，但中心凹尚未发育成熟，可见距离不会超过40厘米，可见区限于45度，几乎只能见到眼睛正前方。不过，此时他们对于人脸，特别是人眼已有识别能力。此时，婴儿具有进行眼神交流的强烈意愿，相较于脸的其他部位，他们更喜欢盯着人的眼睛看。
当宝宝睡醒后，把注意力集中在妈妈的面孔上时，妈妈可以一边注视着宝宝的眼睛一边和宝宝说话，目光要自然、柔和、亲切、真诚。这时，宝宝会好奇地看着你，并能从你的目光里感受到你想传达给他的关爱与喜欢。和宝宝对视的最佳距离是20～30厘米。
需要注意的是，不要一直目不转睛地盯着宝宝的眼睛，这样会使宝宝感到极不自在而大哭起来。也不要在宝宝脸部的某一局部区域内上下乱看，这样会使宝宝感到莫名其妙而烦躁。
尽管婴儿不会用语言来表达自己的感受，但会用眼睛来判断父母对他的爱。从母亲的微笑中，婴儿可以看到自己是可爱的、令人喜欢的；而母亲的厌恶、惊恐、愤怒等情绪会带给婴儿“你好我不好”的幻想，不久也会出现相同的情绪。
而许多母亲的亲身经验表明，与还不会说话的婴儿交流，眼神和手指都起着重要的作用。如果你给他讲故事，眼睛却看着别处，宝宝的注意力会很快从你身上移开。如果你想教他认识物品，拿起一只苹果说“这是苹果”，或者用手指着电视说“这是电视”，他就会在手指的指认下接受“苹果”、“电视”这个词汇的。
3、1～2岁：鼓励而信任的眼神
内藤寿七郎曾指出，1岁半～2岁半的幼儿最需要母亲的爱。这一时期孩子往往表现得“任性”和“逆反”，对此，父母很容易用“不许这样”之类的口吻训斥孩子。其实这种做法很不好，用孩子最需要的充满母爱的眼神去注视他，这样才更有效。
内藤先生说，对萌生了自我意识的幼儿，父母要用一种特殊的语言去教育，那就是“用温柔的眼神，并保持威严地凝视孩子的眼睛”，绝对不能使用命令式的口气，而是要充满信赖地使用“你肯定能干好，干吧”等能激发孩子积极性的语言。而要使以上做法取得成功，平时就要与孩子建立彼此信赖的关系，如果从乳儿期就对孩子使用不许、不行之类的语言的话，无论你如何努力，都将是没有效果的。
提醒：别强迫孩子进行眼神交流
美国家庭教育专家贝奇·布朗·布劳恩在《说给孩子听，做给孩子看》一书中写了这样一个场景：
一个家长抓着孩子的下巴，和孩子眼对眼，对孩子说：“我跟你讲话时请看着我的眼睛。”
布劳恩认为，这种要求实际上会阻碍你的孩子听你要说什么，进而破坏掉接下来的交流。孩子为了持续看着你的眼睛，不得不将注意力集中在这件事上，而与此同时听进去的话很少。
想一想，即使是两个大人在正常对话中，眼神交流也不会一直持续。他们在消化对方的话、思考具体问题时自然会把目光移开，因为直视对方会分散注意力。孩子也一样，但是孩子需要学会的是在放松的状态下和大人进行眼神交流，如果只是被命令“看着我的眼睛”，那么孩子很有可能只是看着你的眼睛，听不到你在说什么了。
重视和孩子间的非语言沟通
“爸爸妈妈，如果你们爱我，就经常抱抱我；如果你们爱我，就经常亲亲我；如果你们爱我，就多陪陪我……”正如这首歌传达的孩子们的简单心思，爱，并不一定要说出口，抱抱、亲亲、陪陪都是孩子希望你和她沟通的方式，这便是爱的语言，一种非语言沟通方式。
教育孩子时，你除了有意识地用语言与孩子交往，还应该重视与孩子之间的非语言沟通，学会通过目光、表情、服饰、姿态等非语言行为与孩子交往。
编后语：一位知名的教育专家也曾说过这样的话：“如果你会用爱的语言教育孩子，不如给孩子一个关爱的眼神；如果你会用关爱的眼神教育孩子，不如给孩子一个爱的微笑；如果你会用爱的微笑教育孩子，不如给孩子一个爱的拥抱。”
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