昨晚，许久未见的费德勒通过直播平台直播了自己在迪拜的最后一次训练。这次训练过后，瑞士人就将启程前往澳洲，现身霍普曼杯，迎来自己的复出之战。
从开车前往训练场，到进行热身活动，再到与新生代鲜肉——卢卡斯⋅普伊一起打训练赛，费德勒全程直播了自己的训练过程。训练结束后，有心的瑞士人还专门进行了一次Q&A趣味问答。
没看到直播的小伙伴没关系，小编这就把这次直播的“干货”全部整理给你看！
Part 1: 出发去训练场啦！
打开直播第一眼，就是费德勒自己开车前往训练场的画面，瑞士人化身老司机开始跟粉丝唠起了嗑。
“真的很激动能进行这次直播。过去六个月很漫长，最初要让膝盖慢慢好起来，再后来可以跑跑步，做做身体训练，现在全力进行场上训练已经有两到三周的时间了。回到场上的感觉很疯狂。”
开车到训练园区内后，费德勒自己拿着手机，边走边跟粉丝们聊天。看看瑞士人这清新脱俗的直男自拍风格...只能说，颜值好就能这么任性？
左图左侧是一起训练的法国小鲜肉普伊
聊天就先告一段落，接下来瑞士人马上就要换上训练服开始热身啦！
“别走开哦！”
2. 训练前热身
瑞士人再次回到镜头中时，已经换好了一身粉白色的运动装。虽然不是进行正式比赛，但日常训练前的热身也绝不能忽视，费德勒比谁都清楚这一点。
这次直播中，费德勒就全程为大家展示了自己的热身运动：跑步、拉伸、单腿跳接球、跳绳...每样做起来都毫不含糊。你看呐...35岁的"old man"都这么努力，我们还有什么不努力的理由呀！
费德勒与自己的体能师皮埃尔已是认识20多年的老朋友。
“我一般会跟皮埃尔说法语，法语他的母语，刚认识他的时候我还在学习法语。有时也会跟他说德语，德语是我的母语。”
做这个热身活动时，费德勒自嘲“像是进行马戏表演”～
3. 训练赛！史上最佳解说员闪亮登场
这段内容无疑是本次直播最精彩的一部分。作为一个称职的“主播”，费德勒不仅要直播自己训练的画面，更是要自己担起解说的任务——每打两下就会说出自己的想法，甚至会悄悄向看直播的粉丝们“剧透”起自己接下来的战术，让粉丝们过足“上帝视角”的瘾。
听过那么多解说对费德勒比赛的分析，头一次能知道费德勒本人到底在想什么，还能获得免费“费德勒网球教学”....看这个直播，四舍五入仿佛赚了一个亿呐。
关于发球
“一直有手感是很重要的。就算是在度假也要练习发球，埃德伯格就这么跟我说过，我不能同意更多。”
关于热身风格
“有些球员在热身时就会发出很大力的球，就像罗迪克一样。球员们都有不同的训练风格，有些会非常放松，有些即使是在训练也会是非常高强度的。寻找适合你的训练伙伴是个很有意思的过程。”
来看看“费主播”是怎么解读这场训练赛的吧！
普伊接发穿越，直接得分
“我这一球没发好，但我觉得是普伊读懂了我的发球。”
“我本来想接发打出反手直线压线球，没想到他发到正手位上了...你看，有时候你心思太专注于一件事，就会忽略其他方面。”
普伊回球出界，费德勒得分
“我侥幸拿下这一分，这分他其实不该打丢的，这点我们都知道，但还是这样了。”
费德勒回球打到网上，但过网得分
“幸运的一分呀！加油！
...额，其实在场上都会说sorry啦，确实是很抱歉，但...还是很开心的哈哈哈。”
"看我来个切削随球上网！
...啊失败了...好失望啊，这球很适合这么打的。”
普伊尝试放小球，但是失败
“我认为平常在训练中，多尝试一些战术很好。如果你不去尝试，你永远不会知道这行不行得通。”
不得不说，自带弹幕、解说得有模有样的费德勒打起球来似乎更有魅力了呀。免费的费德勒亲身教学，看到就是赚到！
4. AskRF！QA时间到！
训练结束后，费德勒贴心得与观看直播的粉丝进行了一次趣味问答。
Q：膝盖怎么样了？
A：很好啦！
Q：背部呢？
A：背部也很好啦！
Q：你知道自己成为GQ的年度型男了嘛？
A：啊哈！非常感谢大家的投票。以后我要好好想想自己戴什么帽子好看了！（顺手拿过帽子遮住了自己的发际线...）
Q：怎么提高反手呢？
A：啊...这个问题我已经思考了25年了...（自黑得不要不要的啊...）
Q：会去阿根廷嘛？
A：跟德尔波特罗之前在阿根廷打过一场表演赛，很棒。今年他复出状态很好，奥运会和戴维斯杯我都有关注。希望以后有机会再去阿根廷吧。
Q：做爸爸有什么好处？
A：你会更了解自己，会付出更多的爱。跟米尔卡有自己独一（四）无二的宝贝，这种感觉非常棒。
Q：如果去跟纳达尔掰手腕，你觉得自己能赢吗？
A：完全不可能赢！
Q：那如果跟德约科维奇掰手腕呢？
A：坦白讲，我觉得我赢不了任何人...如果比剪刀石头布，我还有点希望。
Q：会跟孩子们打网球吗？
A：有时会，男孩子们很爱（love）网球，女孩儿们的话...只能说，她们喜欢（Like）网球～
Q：有没有看过今年的星球大战呀！
A：...星球大战...其实我一部都没有看过！别恨我啊...
Q：你一直在笑呢！
A：难不成我要做个严肃的表情嘛？（说着便做了一个“严肃”的表情）
如何？你给“费主播”这次的直播打几分呢？
还有一周多的时间，费德勒终于可以回归赛场了，新的一年，期待久别重逢的瑞士人完美回归，带给网坛更多惊喜！
本文转载自《网球大师》微信公众号