本文参加#科普新星培训营#，内容为作者原创

转奶是在家长育儿方面一个热门话题，也是宝妈们在交流经验时常会提到的词语。转奶的目的是为了让宝宝适应新的食物，奶粉通常换牌子换段位都要去转奶。我们的肠胃能接受的渗透压最合适浓度值是280-320Osmol/L 毫渗摩尔每升（毫渗摩尔为渗透压摩尔浓度的计量单位)，而普通奶粉大部分都是300左右，转奶是为了让宝宝一点一点适应渗透压的变化造成的差值，而如果不转奶因为差值过大就会出现消化问题，那什么情况下需要转奶？

换段位

宝宝喝一段奶粉到六个月时换成二段建议做一个转奶的过程，但如果这期间消化不良可以延后一段时间，但也有宝妈觉得宝宝消化能力很强不需要转奶，那也可以，因为段位之间的渗透压差值相差很小，毕竟只是段位只差不是品牌只差，至于很多宝妈说宝宝能不能1段奶粉一直喝的问题小乔是建议根据情况的，并不是到了该换的月龄就必须换，如果便秘严重可以可以继续喝1段，1段乳清蛋白含量是3个段位中最高的，很好消化，蛋白质会随着段位升高而递增，那么换了2段就相对消化会更困难，所以是否换段位看宝宝消化情况，另外6个月正好面临添加辅食，不要一上来就选择特别贵的钙铁锌都添加的，那样转奶的难度会加大。疫情期间更要慎重，一切以宝宝消化能力为中心，任何没有预防的尝试都不可取。

换品牌

转奶大部分都是因为换品牌，不同品牌添加的营养素不同渗透压也不同，所以是建议转奶，如果你想挑战宝宝肠胃功能可试着不转，小乔的一个儿科医生朋友就不给自己家孩子转奶，孩子也很争气，换了牌子依然没什么问题，可不建议大家效仿，毕竟他爸爸是儿科医生。牛奶转羊奶或反过来都需要转奶，配方奶转特殊医用配方奶粉不需要转，因为特殊配方奶粉的渗透压是比较低的，但反过来最好有个转奶过程。

转奶的正确方法

转奶的正确方法有两种， 一种是混合转奶，一种是隔顿转奶。

混合转奶

混合转奶周期时间比较短，第一天每一顿都加一勺新换的奶粉(我们以给宝宝每顿冲6勺奶粉为例)，第二天每顿加两勺新换的奶粉(参考图片以此类推)，第六天就完全转换成新牌子了，但这里也只是一个参考意见，具体也可以根据宝宝情况，如果肠胃适应能力弱，可以把周期改成三天。

隔顿转奶

隔顿转奶周期三天，而且和混合转奶的方法不一样，如果宝宝一天喝六顿奶，那么我们将新添加的奶粉放在其中一顿喂养，而这一顿全部添加新奶粉，持续三天，第四天两顿添加心奶粉(参考图片，以此类推)，隔顿转也可以参考宝宝情况来定。

还有一种转奶是将格顿转和混合转的方法综合到一起，小乔是觉得很繁琐没有必要。

一岁之后的宝宝肠胃发育成熟基本上转奶不会发生什么问题甚至不转奶也不会有太大影响，但也要根据宝宝消化能力来定，如果大家对于转奶还有什么疑问或对小乔有什么建议欢迎留言。