每个MM都希望自己的肌肤白里透红，拥有粉嫩粉嫩的好肤色，很多美眉都喜欢吃水果，那大家知道哪些水果可以美白吗？
相信每个人都想着自己的皮肤能够白的 ，因为是一白遮三丑。每个女生多爱吃水果 那么怎么样的水果是具有美白的功效呢？你们知道水果营养丰富，还可以美容养颜吗？要是不知道的也没关系，珊珊现在来告诉大家哦，以下的哪几种水果是最有美白的功效！你每次吃的水果会具有这样的功效吗？
要美白，这些水果要多吃：
美白秘笈：维生素C、E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、*褐斑黄**等，让肌肤白净。
1、樱桃 抵抗黑色素
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃中还含有的果酸害能促进角质层的形成。另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
2、草莓 滋润美白
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
哇 水果有这么神奇的功效的啊！好喜欢吖！我以后要天天吃的啦
看我瑶的都停不下来了
3、番茄
将番茄汁加入少量酒精、硼酸，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。
用西红柿汁敷面，15-20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2-3次，每次10分钟，然后用清水洗净，可以使皮肤白嫩。
4、桔子 美白抗老
桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
5、葡萄 美白抗氧
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
以上就是珊珊给大家分享的水果对皮肤具有美白的功效了，记住哦 是这些水果的哦！别吃错了！
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