人生如品茶，一杯清茶，就像一个大千世界，
每片茶叶恰似红尘中的芸芸众生。
茶 语
在书香茶韵中潜入心扉的深处
抛开浮华躁动之心
以坦白和真诚
品人间至味清欢
我想，用一碗茶带你云游，
去探索几片叶子里，
已尽藏的山林蓬勃和天地辽阔。
我想，用一碗茶带你停泊，
去安住在一个叫宁静的港湾，
一个叫当下的真实里。
中国茶道集哲学、伦理、历史、文化、艺术为一体，是一种以茶为媒的修身养性之道。
泡茶看似是一件很简单的事，但是真正的茶道远没有如此简单，“一个真正的茶人是能唤醒茶的生命给茶体注入灵魂的人”。
茶不求精而壶亦不燥，酒不求冽而樽亦不空，喝茶只求壶不干，喝酒只要樽中有。现在在大多数人的观念里，茶文化亦不若咖啡之普及亲民，总觉得茶文化就是步骤程序繁多，且高深莫测，离自己很远。实则不然，而当你静下来，一步步的泡茶顺序中，抛开脑子中浮躁的情绪，保持心中的宁静，让你的内心拥有以前辽阔的宁静的草原。常喝茶、爱茶之人，身上会透露着一种别样的“安”“宁”“静”的气质。
让我们一起在茶中感受宁静之美、平衡之美、纯真之美，在深深的谦卑与感恩中遇见自己。
瑜伽与茶
布席、煮水、备茶，专注地沉浸在茶席间，喝一杯上好的茶，清香柔软，养神静气，淡泊悠闲。
瑜伽带来从身体到灵魂的宁静怡然，让我们的身心有所归宿，安住当下。
瑜伽起源于印度，茶道起源于中国。
瑜伽和茶道的结合，是两种相近的古老东方文化的融合。
茶之淡泊悠闲、清香柔软，在繁忙的生活里静下心来，喝一杯上好的茶，养神静气。
瑜伽的本质是宁静，让人从身体到灵魂的宁静，是我们给自己的最好的礼物，让我们在这个过于喧哗的世界里身心有所归宿。
将瑜伽的冥想方法引入到茶中来，将瑜伽境界与茶相合相应在一起，进入人、茶、瑜伽相融合，浑然一体，超然物外的感觉。
【瑜伽茶修导师培训】将瑜伽的冥想方法引入到茶中来，将瑜伽境界与茶道相合相应在一起，进入人、茶、瑜伽相融合，浑然一体，超然物外的感觉。
共修导师
禅意老师
或许没有精致的妆容，却清新淡雅；
或许不是华容婀娜，却气若幽兰；
或许只是朱颜素手，却回眸生花；
或许只是静静泡茶，却蒹葭动人。
或许没有令人眼花缭乱茶艺纷繁，却能在一啄一饮中让你觉得平静宁和，自然而然感受茶道之美。
禅意老师，在不动声色中让人觉得美得很高雅的人！
禅意老师自小受满族家庭的熏陶并接触皇家的大碗茶。步入社会，从附庸风雅到由“喝”到“品”，从痴迷于茶，到渐悟茶之真谛，曾遍访天下名师茶人，游走于各大名茶山间，深入研习茶文化。让更多的人懂得如何健康、经济、自在地喝茶，故创建【自在茶】，分享茶文化，分享瑜伽，分享自在。
课程概况
茶 道 修 习 （禅意老师主持）
一. 茶叶的基础知识
● 茶的起源
● 中国四大茶区
● 茶树品种的分类
● 六大茶类的基础分类
● 茶的经济作用
● 不同茶类的保管方法
二、茶文化的历史渊源
三、品茗用水的知识
四、六大茶类的冲泡技巧
五、科学饮茶与人体健康
瑜 伽 修 炼
一. 冥想（沙金老师客串讲解）
● 冥想基础理论
● 静态冥想每日练习
● 动态冥想
二. 每日练习（自在雪山瑜伽老师主持）
● 每日瑜伽晨练
● 每日卡玛瑜伽
● 集体静修活动
● Kirtan唱诵
瑜伽茶修（禅意老师主持）
静语茶道冥想
瑜伽茶会
日程安排（供参考）
6:30 – 7:30 晨练-体位法习练
7:30 – 8:00 晨练-呼吸法练习
8:00 – 8:30 晨练-曼陀罗吟诵chanting
8:30 – 9:00 素食早餐
9:20 – 9:50 卡玛瑜伽 Karma Yoga
10:00 – 12:00 茶修培训
12:30 – 13:00 素食午餐
15:30 – 16:30 集体活动
(非洲鼓、徒步冥想、书法、游戏等)
16:30 – 18:30 茶修培训
18:30 – 19:00 素食晚餐
20:00 – 21:00 茶话会
21:30 晚安
本次瑜伽茶修导师培训营适合所有爱茶人士，只要你喜欢茶，就能来美丽的丽江，晒着太阳赏着花，学茶喝茶，感受瑜伽。
课 程 详 情
第六期瑜伽茶修导师培训营即将开班啦！！！
地点：云南丽江 • 自在雪山瑜伽生活中心
授课老师：禅意
客串嘉宾：沙金
课程内容：茶和瑜伽，体验瑜伽式的静修生活
报名费用：原价 5000 元
报名费用：优惠价 4500 元
团购价格：3人团购惊喜价，扫码详见
长按二维码扫描
或者点击阅读原文报名
课程咨询电话：15501287246
本课程在 自在雪山瑜伽生活中心 展开
赠送课程期间雪山静修中心住宿
也可自行安排住宿：
退课须知：
1.所有网络课程，一经售出，可转让不可退课；
2.所有线下课程，若开课前30天取消课程将收取10%的手续费；
若开课前15天取消课程将收取30%的手续费；
若开课前15天之内取消课程将收取50%的手续费。
若报名后因事不能参加，也可将费用留作参加中国瑜伽在线以后的线上及线下课程。
自在雪山瑜伽生活中心简介
自在雪山瑜伽生活中心是国内三大著名瑜伽品牌 - 中国瑜伽在线、北京山地瑜伽静修中心及丽江雪山静修中心联合呈献的城市瑜伽精品示范店。
中心位于丽江最时尚的金茂谷镇，总面积超过7百平米，一层由接待区，小练习厅、[瑜伽魔方·24H超级瑜伽馆]练习室，多功能区，瑜伽茶修学堂、中国瑜伽在线办公区组成， 二层是面对玉龙雪山的200平米大练习厅及会员休息大露台，三层是200平米雪山金字塔冥想中心。这里也是面向全国的中国瑜伽在线瑜伽视频课程录播和直播中心。
自在雪山瑜伽生活中心位置图及周边环境
自在雪山瑜伽生活中心将于2018年3月底，为丽江和全国瑜伽爱好者提供瑜伽会员课、甄选特色课、私教课、瑜伽教师培训、冥想课程、身心灵课程、禅舞、颂钵、茶道培训、中外名师工作坊和特色培训、瑜伽音乐会、瑜伽人沙龙，以及国际国内瑜伽文化交流活动。
自在雪山瑜伽生活中心不提供食宿，参加课程和活动的学员可以自由选择近在咫尺的高端酒店（距离200米的君悦酒店或步行5分钟可达的铂尔曼酒店），环境和硬件优越、价格适中的金茂雪山语精品客栈（步行5分钟），或选择束河古镇的各种特色客栈住宿（步行20分钟左右或打车3分钟到达），也可以以成本价住宿雪山静修中心（需自行打车单程10分钟左右到达）。
雪山静修中心简介
雪山静修中心成立于2010年，位于丽江白沙镇的木都村，是北京山地瑜伽静修中心（2003年）在彩云之南的延续和发展，也是国内第一家综合静修中心。
雪山静修中心的传统静修活动，包括卡玛瑜伽、徒步冥想、自由舞动、非洲鼓圈、画曼荼罗、Kirtan唱诵、篝火诗会、冥想茶会、静修花道、集体游戏等
雪山静修中心的宿舍，52个宿舍床位，木头上下铺4人间。12个双人间床位（带独立卫浴）。
往 期 课 程
▼点击“阅读原文”，观茶中世界。