以家里的电源插座为中心，以电源线为半径画圆，这个圆的范围，就是“电源插座儿童”的活动范围。
已经过去的2020年，因为疫情的到来打乱了我们的生活节奏，孩子们也迎来了在线学习的高潮。同时，也为“电源插座儿童”的滋生提供了温床。
因为脱离了原本规律有序的学校生活，没有了老师的管束，疫情期间的中小学生接触网络和游戏的机会大大增加，不少中小学生对电子设备的依赖性越来越强，甚至深陷其中无法自拔，这些不可自拔的孩子，就是“电源插座儿童”。
拿一部手机举例，里面丰富多彩的App，它们既有帮助孩子学习的功能，但它也有无时无刻侵蚀着孩子注意力的魔力。
网课模式的开启让儿童的网络成瘾问题加剧了，那么，我们到底要怎么看待这件事呢？
网瘾问题，并不是一个新问题，它早已是一个老生常谈的话题了。
早在2018年，世界卫生组织就将游戏成瘾列入“精神疾病”，游戏成瘾这个备受瞩目的问题，从此被写入了政府医疗体系。
根据学者周华珍在2018年的调研显示，我国有40%左右的青少年面临着网络成瘾的潜在风险。
而另一份报告《青少年蓝皮书——中国未成年人互联网运用和阅读实践报告（2017-2018）》显示：我国未成年人首次触网年龄持续走低，手机拥有率正逐年提升。被调查未成年人互联网运用的总体普及率高达98.1%，10岁之前触网的比例高达72.0%，比2010年的55.9%显著增加。
电子产品的普及趋势不可阻挡，对于儿童使用电子产品，是一件有利有弊的事。家长既不能当做洪水猛兽，也不能放之任之。
那么，家长应该如何做呢？
美国的疫情爆发后，全美数百万名学生转向在线学习。为了确保高质量的学习以及预防危害，美国家长的方式是参与孩子的在线学习。在孩子进行在线学习期间，帮助孩子制订整体学习计划，控制接触屏幕的时间，以帮助孩子减轻长时间使用电子设备带来的负面影响。
当然，这种“陪伴式成长”的方法很多人已经在运用了，但在线下课恢复正常的当下，这个方法依然有可以改善的空间。
接下来，给大家一些参考建议：
从下面这4个关键问题可以帮助家长了解孩子观看屏幕的时长：
（1）屏幕时间是否受到控制；
（2）屏幕使用是否会干扰家人的活动；
（3）屏幕使用是否会干扰睡眠；
（4）屏幕使用期间是否能够控制食用零食。
如果家长在这几个问题上得到了满意的答案，那么就能放心了。
同时，还有一些信号可以帮助家长管理孩子的电子产品使用时间：
（1）设备上的电池电量不足或已完全耗尽；
（2）他们感到疲倦或眼睛酸痛；
（3）他们饿了；
（4）他们需要使用洗手间；
（5）他们的手机或平板电脑很烫等。
据调查，英国中学生每天上网时间在3小时左右。英国70%的家庭都能上网，学生很少去网吧。而这个原因就是英国的学生有丰富的课余活动，随着疫情的控制，我们的家长也应该用丰富多彩的体育运动、课外实践和艺术活动等来充实孩子的内心世界，不让他们将精力过分地投入到电子世界中去。
被电源线束缚住的“电源插座儿童”，一定要引起你我的重视。家长们要带着他们走出那个无形的圈，用“陪伴式的成长”方式，给他一个健康、快乐、活泼的童年。