有个误区伤人伤己。
大家好，特别想问一下大家有没有真正的思考过在生活中常常听到的那句话，那句话是刀子嘴豆腐心。首先我真的想旗帜鲜明、立场坚定的来表达自己的认知，就是我从来不相信这世界上有刀子嘴豆腐心，我相信的是刀子嘴豆腐心。
很多时候我觉得自己可以感受到的，当对重要的人说一些所谓的刀子的话的时候，那一刻的心情一定不是慈悲的、温柔的、善解人意的，那一刻的心情一定是充满着愤怒、失望、绝望。甚至有的人告诉过我那一刻心中充满的感受是想毁天灭地，所以那一刻的心已然是刀子了，所以自然而然脱口出来的自然是刀子的语言。
之所以想到分享这个主题是因为自己昨天跟神兽出行的时候一路听到了好多刀子在刀子心的话，但是我相信很多人事情过后都会告诉自己我不是有心的，只是一时情绪上头了。其实我的心是温柔善良的，我对孩子、对家人还是非常好的。
说句扎心的话，醒醒吧，如果那一刻真的是好的怎么可能说出那些伤害人的甚至能够造成创伤的话？所以不要用刀子嘴豆腐心来粉饰自己的，对自己的无觉知、对情绪的无法驾驭了。
当然在这里不是有任何的指责、批评的意思，只是想说任何事情的发生是存在及合理的，但是发生了之后去找到真正内核的原因、内核存在的原因，然后去觉知、去感受，哪怕是那一刻是愤怒的、绝望的、要毁天灭地的，来感受一下为什么会那样，一定是有一些核心需求没有满足到自己。
所以很多时候要在感受，当然感受真的是需要智慧的，需要动用区分的能力、清晰的能力以及敢于面对真实自己的能力等等。但不管怎样，我觉得只要先知道当破除刀子嘴豆腐心的这种误区，真实的去面对自己的时候，相信很多的时候都会改善。
当然很多事情不是一蹴而就的，就让从这一点开始做起。当想说出刀子般的语言的时候停顿三秒、停顿七秒或者是止语打住，然后先让自己带着觉察、带着练习，把所能可能造成的一些伤害降到最低，给重要的人、所爱的人一份真正的温柔而坚定或者是温柔而慈悲的表达会更好。你说呢？