想快速找到佛山电台推送的精彩文章，可以设置“置顶”哦~
点击上方“佛山电台” → 点击右上角“...” → 点选“设为星标 ★”
今晨，记者从广州中医药大学了解到，2019年1月10日6时6分，广州中医药大学终身教授、博士研究生导师、中国首届国医大师、现代著名中医学家邓铁涛先生，因病在广州逝世，享年104岁。
你若喝过“邓老凉茶”，就一定“见过”他——凉茶罐上那位身穿西服、戴细框眼镜、面带微笑的老人，就是邓铁涛老先生。
邓老凉茶新旧包装资料图
广州中医药大学发讣告
广州中医药大学在其官方公众号发讣告，2019年1月10日6时6分，广州中医药大学终身教授、博士研究生导师、全国首届国医大师、现代著名中医学家邓铁涛先生，因病在广州逝世，享年104岁。
广州中医药大学在其官方公众号发文悼念
邓铁涛，曾用名邓锡才，1916年农历10月11日出生于广东开平，中国*产党共***党**员，广州中医药大学终身教授，中医内科学专业博士研究生导师，博士后合作教授。
曾任广州中医学院教务处副处长、副院长，广州中医药大学邓铁涛研究所所长，中华人民共和国卫生部第一届药品评审委员会委员，中华中医药学会终身理事、广东省中医药学会终身理事、广东省中西医结合学会终身理事，广东省第四、五届政协委员。
邓老在长达80余年的医疗教学科研生涯中，融古贯今，积累丰富临床诊疗经验，继承与创新中医理论学说，提出系列发展中医战略大计，对我国发展中医药事业作出了重大贡献。
他是邓老凉茶的创始人
行医御药70多年，邓老一直精心研究中医理论，极力主张“伤寒”“温病”统一辨证论治，为中医诊断学的内涵建设提出了新的见解。
“邓老凉茶”秘方从科研幕后走上了市场，加工成凉茶饮品，遍布全国。凉茶罐上那位身穿西服、戴细框眼镜、面带微笑的老人，就是邓老。
图源网络
邓老在中医界地位尊崇，一生多次上书中央，为振兴中医、弘扬祖国医学大声疾呼。2000年，全国中医传承面临青黄不接的困局，他振臂一呼，带头示范，号召全国名中医来广东带徒，传承中医薪火。
“抗非”英雄 巧用中医对付SARS
2002年底，“非典型性肺炎”来袭，时年87岁高龄的邓老到传染区会诊。邓老站出来勇敢而自信地说，SARS是温病的一种，而中医治疗温病历史悠久，用中医药可以治好SARS。
临危受命，邓老“非典”期间被任命为中医专家组组长。在他的努力下，当时所在的广州中医药大学第一附属医院共收治了73例SARS病人，取得了“零转院”“零死亡”“零感染”的“三个零”的成绩。
资料图，图源网络
当时，邓老还撰写学术文章，以便全国中医介入抗击“非典”时参考。
百岁老人的养生秘笈
谈养生，邓老认为，“养生必先养心，养心必先养德”。邓老的养生之道可概括为4大方面：养德、养心、养脾胃和养肾。
-
邓老将养德排首位。有一天，邓铁涛的弟子要去开养生讲座，讲前去请教他。他只说了一句话：养生必先养心，养心必先养德。“要向上看，不要向上争。比上不足，比下有余，知足常乐，常不乐怎么能长命？”邓老认为，高尚的道德和情操可使人心胸豁达，性情开朗，心态平和，从而使人体气机调和、气血畅达，提高人体的免疫功能，延年益寿。
-
其次是养心。心是“一身之主”，心强健，人体各脏腑才能健康正常，调神即养心。邓老主张“以动促静”。静心、*坐静**可以使全身放松，代谢减慢，促进机体自我修复能力。
-
三是养脾胃。多吃新鲜蔬菜和水果，饮食有节，食不过饱，七分饱即可。邓老也推崇“杂食”，吃杂不宜偏，尽可能吸收丰富的微量元素。
-
四是养肾。午间散步，采阳助肾，早上6~10时晒太阳有助于活血化瘀，下午四五时晒太阳有助于补钙。在着装上，邓老主张追求舒适质朴，宜宽不宜紧。现在年轻人爱穿紧身装，太紧不通气，太闷易致真菌感染。还要重视足部和脐部的保暖，否则容易受寒邪的侵袭。
悼念！
愿邓老一路走好
今天超过30万人都在读