现在几乎每个人家里都有一个不粘锅，对于特别喜欢做饭的妮妮兔来说，不粘锅简直就是厨房小白的救星！

煎鸡蛋忘记放油也可以做的很好吃，炒菜糊锅也不用担心，轻轻一洗就完全ok啦～但是胖友们真的了解不粘锅嘛？

每次逛厨具柜台时，就犯了选择恐惧症，不粘锅的材质、样式各种各样，到底应该怎么选呀？！下面妮妮兔就带你认一认这几种不粘锅，看看哪款更适合你～

矿物涂层不粘锅

市场上有涂层的不粘锅，有很多胖友都不敢买，最怕的就是涂层对人体有害。

其实添加不粘材质，只要涂层没有任何脱落，也是完全可以放心使用的哦～

MEYER美亚不粘锅是美国的国民锅，内外都不粘，这样清洗起来简直太方便啦～矿物材质的不粘涂层，持久耐用，不用担心频繁脱落导致换锅的问题。

陶瓷涂层不粘锅

陶瓷涂层理论上是相对安全的，而且颜值很高，妮妮兔看见它都会两眼发光！做好菜后可以直接整锅端上饭桌，突显出生活美感和品质。

陶瓷涂层不粘锅适合家里做饭少、追求颜值、不差钱的胖友。

力康陶瓷平底锅来自瑞士，主打的就是陶瓷涂层，最大的特点是材质轻巧，女孩子使用起来也很顺手，适合美厨娘哦～

铸铁无涂层不粘锅

没有涂层的铸铁锅，一口锅能用很多年哦！

不过这样的锅需要养，会用的人可以把它用的很好，就像小时候乡下的大铁锅一样，用的越久越不粘～

如何保养铁锅：铁锅的原理在于可以通过植物油养锅，在锅体表面形成油膜，高温烘烤后渗入到锅体的毛细孔中，逐渐形成保护膜，从而达到不粘的效果。

南部铁器是日本很有名的民间工艺，历史非常悠久～

每一个铸铁锅都是经过铸模呈现，导热均匀，铁密度比普通贴纸更高，用铁锅还可以滋补铁元素，无涂层还不粘，简直就是家里必备的厨房神器！

还有另一种有条纹铸铁锅，更适合煎牛排，

Lodge洛极铸铁条纹平底锅来自，使用起来简单方便，不挑剔炉灶，不过这种锅也是需要养护的哦～

不锈钢无涂层不粘锅

这种不锈钢的无涂层不粘，可以通过一些物理手段达到，外观可能就差了一些，但是实用性还是很强的哦～

锅具自身优良物理结构，以及合理掌握烹饪方法，几乎绝大部分食材都可以实现不粘。

华格仕304不锈钢炒锅主要是因为锅体内部的铜线纹蜂窝结构，结合纳米不粘技术，从而达到一个不粘无油烟的效果，价格也很合理～

麦饭石无涂层不粘锅

还有一种锅的材质本身就是不粘的，所以它也不需要涂层，比如麦饭石不粘锅，本身内部有麦饭石涂层，麦饭石是无毒无害的生物性矿物，不粘效果显著，妮妮兔用的炒锅就是这一款哦！

Carote瑞士麦饭石炒锅价格亲民，容易清洗一抹即净，富含微量的矿物元素，超强的吸附率，还有净水功能哦～