做为面膜爱好者，除了买现成面膜，日常也喜欢自己DIY，什么珍珠粉蛋清面膜啦、牛奶面膜啦、香蕉面膜啦等等，当然也少不了今天要讲的酸奶面膜。

说到酸奶面膜，它的功效还是蛮多的，淡化色班、去角质、保湿、晒后镇静皮肤等，咨询身边的朋友，发现每个人对于用酸奶做面膜的认知都不太一样，那么，用酸奶做面膜都有哪些需要避免的误区呢？

PART 1 怎么用：

1、酸奶面膜不能天天敷！不能天天敷！不能天天敷！

重要的事情说三遍！

虽然酸奶做为饮品天天喝都没问题，但是敷在脸上的时候就不一样咯！

这一点，和所有面膜一样，天天使用都容易造成皮肤的负担。

此外，常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但其中除了营养成分还有一些酸性物质，可以起到去角质的作用，虽然这一点的功效当然不能和专业的去角质产品相比，但如果天天使用，一样会让皮肤的角质层越来越薄，导致皮肤越来越敏感脆弱。

2、酸奶面膜天天敷，小心痘痘找上门！

喜欢酸奶，除了它的口感绝佳，所含的丰富的营养物质也能补充人体所需。

当把它们涂在脸上，且天天敷的话，过多的营养物质不能被皮肤吸引，就会导致营养过剩，导致痘痘滋生。

3、每次敷面膜的时间过长

有朋友问，既然酸奶面膜没有刺激性，又没有天天敷，那敷一次久一点应该没事吧？

如果你也这么想，那就大错特错了！

虽然酸奶面膜性质温和，对皮肤没有太多的刺激性，还能滋润皮肤，但也不是敷的时间越久越好哦！

因为皮肤的吸收力也是有限的，时间太久皮肤吸引不了，造成毛孔堵塞，一样会引起痘痘生长哦！

所以，每次敷面膜的建议不要超过15分钟，每周1——2次就好，其中也可以加入蜂蜜、香蕉等增加酸奶面膜的护肤功效。

另外要注意的是，敷过酸奶面膜之后一定要记得洗脸！不要只是擦掉！

如果不洗只擦的话，其中的油脂和各种营养物质一样会堆积在毛孔中，皮肤会变得油腻，并且容易长痘！

PART 2 酸奶面膜配方：

1、酸奶+草莓：祛痘

做法：

草莓洗净放入酸奶中捣烂，然后敷在脸上。

草莓中含有的莓多酚印子对祛痘有着很不错的效果，因些如果想要祛痘的话，坚持使用草莓酸奶面膜，会有意想不到的效果哦！

PS：如果是单独使用酸奶而不加草莓，是没有祛痘效果的哦！

2、酸奶+蜂蜜：保湿美白

做法：

取一勺酸奶和蜂蜜，再取比之大6倍的精麦粉，搅成膏状，敷在脸上和脖子上轻轻推开，等面膜干了之后，用温热毛巾从颈部到脸部，以画圈的方法擦拭。

酸奶蜂蜜面膜保湿美白的效果也是非常明显的。

3、酸奶+香蕉：保持水油平衡

做法：

把酸奶放在碗里捣碎，再加入等量的酸奶搅成糊状。

可以先按摩完脸部，然后再将成糊状的酸奶香蕉敷在脸上，再把面膜纸敷在上面，静敷10分钟后洗净即可。

酸奶香蕉面膜可以保持肌肤的水油平衡，长期使用可以让肌肤更加白皙动人！