#头条创作挑战赛#这几天陪婆子妈住院，隔壁床是一个芳龄19岁的姑娘，五官长得非常的漂亮，只可惜也是这尿毒病，每周透析三次，一次4个小时，一只手因为插管，血管像蚯蚓一样大，我看着心里就难受得发酸，眼泪水在眼眶里打转。
姑娘看着我笑着说：我也是重庆土生土长的，都说重庆出美女还真是这样的。你别看我长得漂漂亮亮的，自从贪上了尿毒症这个病，就没有尿液。每天也不敢喝水，就咱们重庆的7月、8月份，气温高达四十多度，对我来说，喝水也是一种奢侈。一盒几百毫升的牛奶，也要做两次才能喝完。因为患了这个病，身体缺少的蛋白质，每天吃巴巴掌那么大块精瘦肉，鸡蛋吃得想发吐，可鸡肉汤、骨头汤对我来说，也是奢侈品，都不能喝。有时想想自己这辈子，这样活着还有什么意思，但一想到还有家人和朋友们的疼爱和关心，又有了活下去的理由……！
我一边听着姑娘讲述她病中的饮食情况，一边想到了老子说的：“吾所以有大患者为吾有身，及吾无身吾有何患。”也就是说身体是人生的累赘，只有拥有健康的身体，我们才能去寻找诗和远方，为父母给的生命而去打拼，有了好的身体才能去享受劳动果实带来的幸福和快乐！
想一想，当下有好多年轻人，还感觉不到自己身体的存在和美好，每天拿身体去赌明天，大吃大喝挥霍无度，不注意饮食；有的人为了挣钱，而不注意休息，把自己的身体当机器，总以为自己还年轻、身体还健康、能扛得住，疲倦了、劳累了，休息一下、睡一觉身体就恢复了活力。人只有在生病了，失去健康，为健康买单时，才知道金钱的卑贱。没有了健康，拥有一切都会被清零。
常言留得青山在不怕没柴烧，教大家一定不要去提前伐尽青山，透支生命。我们平时就要注意以健康为中心，能糊涂的地方就糊涂一下，该潇洒的地方就潇洒点，把生活看淡点又何妨呢？
常以助人为乐、知足常乐、自得其乐、天伦之乐又有什么不好呢？
平时注意营养均衡，适量运动，充足睡眠，积极的心态去对待自己的身体，又何尝不可呢？
最重要的是要明白：最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的心态是宁静；最好的运动是步行。祝大家都身体健康！！！
