眼看端午小长假
踏着欢快的节奏
昂首阔步向我们走来
你还要宅在家里么？
你还要整日刷剧昏昏欲睡么？
不出去浪，便辜负了这大好时光！
端午时节，宕昌这些地方正是美好，一起出发吧
国家AAA*级A**旅游景区 — 官鹅沟
官鹅沟大景区位于宕昌县城东，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟等组成，景区内山岭重叠、幽谷纵横、古木参天、松柏吐翠、碧波荡漾、飞瀑流泉、鸟语花香。
蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。
在海拔1760米——4150米之间，群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，秀丽处山体你拉我牵，婀娜多姿；雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。
红军长*途征**中的“加油站” — 哈达铺红军长征旧址
红军长征一条街（荣获上海大世界吉尼斯之最‘中国之最’，权威认证：保留遗址原貌最多的红军街道）
红军长征 哈达铺旧址，由7处革命遗址构成：
（1）毛*东泽**、张闻天住过的“义和昌”药铺；
（2）红一方面军司令部及周恩来住过的小院“同善社”；
（3）二方面军团以上干部会议会址“关帝庙”；
（4）红二方面军总指挥部及贺龙、任弼时住过的“张家大院”；
（5）原哈达铺“邮政代办所”；
（6）哈达铺苏维埃政府；
（7）苏维埃哈达铺游击队司令部。占地面积共5500多平方米，建筑面积2400平方米。现馆内存有革命*物文**52件，其中国家一级*物文**1件，国家二级*物文**8件，国家三级*物文**14件，收藏*耀邦胡**、张震、萧克、杨成武等7位上将、22位中将、77位少将的题词、手迹、墨迹116幅。在举世闻名的中国工农红军二万五千里长征中，一、二、四三个方面军先后于1935年9月、1936年9月两次到达哈达铺，在陇南境内活动三个月中进行了大量的革命活动，这是长征史上，绝无仅有的。红军走后，当地*党**员群众冒着生命危险，把革命遗址保存下来。哈达铺革命遗址是继井冈山、陕北延安之后，遗址最大、最全面，保存原貌最完整的革命纪念地。
闲暇里体验大自然的奥秘 — 牛头寺
牛头寺位于宕昌东部良恭河谷韩院境内的南麓群峰之中。背依巍巍笔架山，面朝悠悠良河水；左临五岳开帐---形似文臣静座，右临五峰矗立---状如武将林立；前有狮峰象岭隔江相戏，后有峭山尖山嵯峨相峙；山脚下九眼泉喷珠吐玉，河北岸青崖河流金淌银；寨崆崖古堡久远，崖背后幽谷表谧。正是：悬崖松涛鹤声远，茅庵草舍傍山倚，奇峰秀水览不尽，古刹亭阁云中立。
辽阔与粗犷的畅想 — 宕昌大草原
摄影：代志平
宕昌大草原是造化神奇编制的一方净土，是幻想中的天上人间，是现代人不经意撒手失去而又千方百计觅回的理想家园。
摄影：代志平
说她辽阔宽广，因为她望不到边际，能装下一切美好；说她美丽，因为她有许多传说，而每一个传说都能让人百听不厌。
摄影：代志平
舌尖上的宕昌 — 特色小吃
红军锅盔
这个地方耍的不多，但夜市鬼饮食也是挺惊人。感受下这个红军锅盔…表面有凹凸不平的花纹，颜值完胜！
鸡汤冻冻儿
宕昌夜市上流行的一种小吃，用卤鸡汤和菠菜汁冻冻做的，醇厚的热鸡汤配上冻冻儿再来个卤蛋，绿、黄、白三色相间，看着都流口水~
红军凉粉
宕昌县理川、哈达铺、官亭、沙湾等地区，人们多做凉粉，其做法是：将荞麦、大豆磨成珍珍，在水桶中洗成粉，然后撒在开水锅里搅匀，冷却后既成光滑、晶莹、柔软的凉粉，食用时拌上各种调料。夏天食用可清神爽心，解暑除烦。
粉鱼儿麻花
粉鱼儿麻花用豆粉漏制而成的粉鱼儿配上酥脆的麻花，粉鱼儿的爽滑，麻花儿的脆香，丰富的配料，三者在口中完美融合。每个清晨，来上这么一碗，既饱腹又解馋，真是一道接地气的街头美味。
宕昌酒碟子
酒碟子这道菜，工序还是较繁杂，制作过程中很讲究刀工造型。用黄萝卜、粉丝、海带、豆芽搅拌制作垫菜。在垫菜上面摆放切好的皮冻、扎肉、蛋姆子、银耳。最后一道工序就是调配浇汁，浇汁是关健，这道菜的口味也是来自于它。
寻踪探秘— 宕昌古遗迹
宕昌历史悠久，文化厚重，早在新时期时代，宕昌的先民们就已经在这片土地上繁衍生息，春秋战国时期这里是羌人的重要居住地，公元307年（西晋永嘉元年),羌族首领梁勤建立宕昌国，历时259年。三国时，魏国大将邓艾父子伐蜀过境时，凿隧道、架渡桥，现今古栈道遗迹仍然存在。
邓邓桥
三国古栈道
羊马古城遗址
化马神石
千年药乡— 宕昌药材
宕昌县素有“千年药乡”美誉，中药材种类达690多种 。
宕昌红芪
宕昌红芪产于宕昌海拔1400米以上的红色土壤中的为最优，故又称红芪。是豆科多年生草本植物，植物名称是膜荚黄芪，由野生驯化为家种，秋季挖根，堆起发热，以使糖化，然后去掉茎基须根，晒至柔软，手搓再晒，直至全干。宕昌境内各个山上都产红芪，红芪主要产地为理川河、南河、良恭河两岸，将台乡各村社、白龙江流域等。该品气微，味微甜，嚼之有豆腥味。红芪16种人体必需的游离氨荃酸，具有补气固表，托毒排脓、生肌、利尿等功效。据世界癌症调查组所研究表明，红芪是晒地学化学指示植物，可用抗癌，还可配合治疗冠心病、克山病、大骨节病等，并有延缓人体衰老等功能。红芪16种人体必需的游离氨荃酸，具有补气固表，托毒排脓、生肌、利尿等功效。据世界癌症调查组所研究表明，红芪是晒地学化学指示植物，可用抗癌，还可配合治疗冠心病、克山病、大骨节病等，并有延缓人体衰老等功能。
宕昌大黄
大黄气清香，味苦而微涩，嚼之粘牙，有砂粒感。秋末茎叶枯萎或次春发芽前采挖。除去细根，刮去外皮，切瓣或段，绳穿成串干燥或直接干燥。中药大黄具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。
宕昌*党**参
*党**参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短、心悸、食少便溏、虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。
宕昌当归
当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。
宕昌县中药材种植历史悠久，有“千年药乡”之称，在千百年的发展历程中，逐渐形成了以当归、大黄、红芪、*党**参为主的“四大家药”种植格局。
不想走到哪儿都被人潮推着走？
不想去千篇一律的景区拍路人照？
宕昌有风景、有内涵，又有特色
端午旅行选宕昌，走起吧！
监制：官鹅沟大景区管委会
审核：杨娟华
编辑：付俊芳