大家可能听过，血型与性格相关，与智商相关。

关于这些说法，近年来有少量的科学研究，但目前没有发现血型与人格之间有关系，也没有发现血型与智商之间有显著关联。

因此，这些流传的说法并没有科学依据。

大家可能还听过「O型血」的人身体素质好。这是不是真的？血型可以透露哪些健康信号？今天这篇跟大家分享一下。

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一、关于血型

我们都知道，血型有A型,B型,AB型和O型。很多人并不知道自己或者孩子的血型是什么。只有当遇到健康原因、要输血或献血等情况时，才真正留意到了血型。

除了ABO血型，还有Rh血型系统，分为阳性和阴性。这个一般在孕期会更加关注，因为妈妈和胎儿的Rh血型需要互相匹配，否则可能导致胎儿贫血、甚至胎儿大脑损伤等严重后果。

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二、血型透露哪些健康信号

血型除了在献血或输血时至关重要；平时血型可能也可以透露一些健康信号，比如血型可能与以下三方面健康有关联。

1、 大脑功能和记忆力

ABO血型基因与大脑功能和记忆力减退相关联。相比O型血的人，A 型、B 型和 AB 型血的人出现认知和记忆问题可能性高出82%，而这些认知和记忆问题，可能导致老年痴呆。

导致这个风险差别的可能原因之一是：血型与部分健康问题，比如高血压、高胆固醇、糖尿病之间有关联，而这些健康问题可以导致认知障碍和老年痴呆。

另外，当大脑里的血液输送中断时，就会发生中风。血型也被发现与中风的风险相关，比如相比其他血型，AB血型可能有更高的中风风险。

Q 如果是相对较高的风险人群，怎么做？

• 规律运动
• 尽量避免紧张和压力
• 每天保证7-9个小时的睡眠
• 定期体检，尤其是老年人群，有助于发现老年痴呆的早期警示信号

2、 癌症风险

癌症的发生与很多因素相关，而具体到某一个癌症患者身上，有时也不容易明确哪个才是主要的原因。

不过，现有研究发现，相比其他血型，A型和AB型血的人有相对更高的胃癌的风险。另外，A、B或者AB血型的人，可能有相对更高的胰腺癌风险。

血型与某些癌症风险之间的研究，其实已经持续超过60年了，虽然不断有研究发现血型与某些癌症风险之间有关联，但是目前仍然不清楚具体的确切原因是什么，也就是目前仍然不明确为什么有的血型与某些癌症风险增加相关。

Q 如果是相对高风险的人群，怎么做？

其实，普遍意义的健康生活方式，降低癌症风险仍然是适用的。比如：

• 健康均衡饮食，饮食中包括蔬菜、水果、全谷物、海鲜、禽肉等。
• 规律适量运动
• 不吸烟。

3、心脏疾病

血型也被发现与心脏方面疾病相关，其中O型血的人心脏病相对风险最低，而AB和B型血的人相对风险最高，这可能是与AB和B型血的炎性 （inflammation；注意：这里的炎性反应，不是指感染导致的炎症）发生率更高。

血型与心肌梗死和心脏病之间的关系，与一个叫ABO基因的基因相关。这个基因存在与A,B和AB血型，而唯一不含有这个基因的是O型。

相比不带有ABO基因，那些带有ABO基因，并生活在高污染环境下的人，可能会有更高的心肌梗死的风险。

Q 如果是相对高风险的人群，怎么做？

首先，必须要说明的是，就算带有ABO基因，也只是风险增加，平时仍然可以通过其他方式来减少心血管疾病的风险，比如：

• 尽量避开重污染环境，外界环境污染严重时，可以在室内运动。
• 坚持对心血管健康有帮助的饮食，比如水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼等。
• 坚持规律运动
• 避免吸烟
• 定期参加体检，保持健康状态，万一有心脏方面的问题，也可以及早发现

血型和健康方面的关系，还有很多其他相关研究，鉴于篇幅，今天的分享就到这里，希望可以作为大家的兴趣阅读。

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最后，还想特别说一下的是，就算了解到自己的血型可能与某些健康风险相关，也请不要太担心，因为这些只是研究中发现的风险因素，有风险并不代表一定会发生。相反，如果知道了可能存在相对高一些的风险，从现在开始及早注意、及早预防、降低风险，努力保持健康状态，是非常值得做的事。

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祐苗健康

- 部分参考来源 -

1.Kristine S. Alexander, Neil A. Zakai, Sarah Gillett, Leslie A. Mcclure, Virginia Wadley, Fred Unverzagt, and Mary Cushman. ABO blood type, factor VIII, and incident cognitive impairment in the REGARDS cohort. Neurology, September 2014 DOI: 10.1212/WNL.0000000000000844

2.Capuzzo, E., Bonfanti, C., Frattini, F., Montorsi, P., Turdo, R., Previdi, M. G., Turrini, E., & Franchini, M. (2016). The relationship between ABO blood group and cardiovascular disease: results from the Cardiorisk program. Annals of translational medicine, 4(10), 189.https://doi.org/10.21037/atm.2016.03.58

3.https://www.he3.art.org/en/news/2020/01/23/whats-blood-type-got-to-do-with-clot-risk

4.https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/what-does-your-blood-type-mean-for-your-health