有朋友询问：“我今年56岁，这几年体检发现肝功能中的‘间接胆红素、直接胆红素、总胆红素’指标异常，要比正常值偏高，但是其他的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶这些指标都是正常的，而且做了B超检查，也没有异常提醒。那么我这是什么情况？”
其实胆红素升高不一定全都是坏事，以下这5种情况问题不大，不用担心。
第一就是胆管或者胆道的结石，这种情况会出现胆红素轻度的升高，如果没有完全引起胆道的阻塞，不需要特殊的治疗。
第二个是见于肝炎后高胆红素血症，如果以前得过肝炎，已经恢复，但是胆红素持续的升高，也不需要特殊的处理。
第三就是先天性的代谢异常的疾病，比如吉尔伯特综合征，这种情况也不需要特殊的治疗。
第四是新生儿黄疸、剧烈运动等。新生儿黄疸是因为新生儿肝脏功能尚未发育完全，导致胆红素代谢受到影响，从而引起胆红素升高。但是，随着新生儿肝脏功能的逐渐发育完善，胆红素水平会恢复正常。
第五是剧烈运动和也可能导致胆红素升高，但这种情况通常不会对肝脏造成长期损害。因此如果是胆红素升高，不要过于紧张。
体检发现自己的胆红素出现了异常，需要先排查是不是患有肝炎等疾病，若都没有，身体也没有明显不适，那么可能属于生理性异常，或为良性疾病，不用做特殊的处理，日常注意饮食，定期检测即可。如果确实不放心，可以去医院做检查。
同时肝病患者在生活中养成良好的作息习惯和规律。肝脏是负责人体代谢和排毒的，长时间高压工作会增加肝脏病变的几率。如果想拥有一个健康的肝脏，就要保持良好的作息规律，改掉熬夜的习惯。