提起“道”，我相信大多数人会觉得很玄幻，也包括我自己。玄幻仙侠小说中，得道的人都是飞天遁地的大能，甚至可以移山倒海。但小说和现实之间是天差地别的，而基于现代人的科学和理性，超能力也不可能被看作是“道”。那么“道”是什么，又如何打开精神枷锁呢？
在当今社会，人与人之间的矛盾和冲突，比以往任何时代都多。原因当然很多，其中一个重要的原因是人活动的范围变大了，而拥有的空间却变小了。在没有出现众多便利的交通工具之前，人的活动范围有限，遇到的人有限，发生冲突的概率自然就小。而今天，我们一天在拥挤地铁里遇到的人，可能比古代很多人一辈子遇到的都多。
这些矛盾和冲突给人们带来了负面情绪，而这些负面情绪在不断地增加。最终导致人们无法及时排解，就如同戴上了精神的枷锁。人们不得不负重前行，甚至被压倒。
接下来我们再说一说“道”。
为了解释“道”，我们先老生常谈一下，看看思想著作中关于“道”的内容。首先是《道德经》中的“道可道也，非恒道也”。其次是《论语》中的“朝闻道，夕死可矣”。然后是程朱理学的格物论，即“格物致知”。还有王阳明的心学，“知行合一”。
这些大师关于“道”的学说是有区别的，但他们都在理解这个世界和人生。客观来讲这很正常，因为每位大师所处的年代不同，而随着科学的发展，整个人类社会对于世界和人生的理解都在发生变化，因此关于“道”的理解也会不同。那么，在科学飞速发展的今天，人类社会怎么来理解“道”呢？
目前，现代社会对于“道”的主流理解有两种，一种是外在的，即“道”是“宇宙间的一切法则、道理”。一种是内在的，即“道”是一种很高的思想境界。
个人比较认同“道”是内在的，但我不认为这仅仅是一种思想境界，而是一种神经系统的高效工作状态。请允许我在接下来，称神经系统为智慧系统。
“道”为什么会是智慧系统的一种高效工作状态呢？首先，我们要知道人体大脑的结构，其实是分层和模块化的（这点已经被很多科学家证明）。如果您从事IT工作，就会很容易理解分层和模块化的概念。这其实是IT系统的一种设计方法，即把相关的业务功能和逻辑，尽量放到一个模块中。这样做就会减少各模块之间的依赖，俗称高内聚、低耦合。好处是什么呢？就是便于改变和发展，俗称高可维护性和可扩展性。
生物的大脑一直是发展的，各种生存和发展的策略层出不穷。为了很好地适应复杂的环境，为了管理和安排这些策略，大脑的模块化是一个非常明智的选择。可是低耦合也带来了另外一个问题，就是模块之间的协作问题。
举个例子，同样是“红色”这个信息，在智慧系统的模块A中用“01”表示，而在模块B中却用“a”表示。遇到这种情况，智慧系统一定是崩溃的，模块A和B根本没法协作，因为在鸡同鸭讲。这要怎么解决呢？这个时候，能干的思维模块出现了，它起到了适配的作用。即模块A会把“01”告诉了思维模块，然后思维模块把“a”告诉模块B，这样模块B就理解模块A的意思了。
虽然思维模块大体上解决了模块之间的协作问题，但也带来了一个新问题，就是效率和准确性的问题。关于效率，这样的转述肯定是要花时间的。关于准确性，也就是模块A中有100种颜色，模块B中也有100种对应的颜色，可是思维模块中只有50种颜色。因此，思维模块只能大概、也许地，把模块A的信息转达给模块B。
对于这种情况，模块们一定是不满的。35亿年前就出现了细胞，可想而知这些智慧模块都随着生命进化了多少年，所以这些模块才是最专业和高效的，怎么瞧得起思维模块这种门外汉的转述。大家可以想象一个画面，模块A心情大好地画了，一个花见花开的美少女战士，让思维模块发给模块B。结果模块B收到了一个简配版的抠脚大叔，这是要弄啥？！思维模块则可怜巴巴地解释：“要转述的模块实在太多了，忙都忙不过来，整成抠脚大叔已经很用心了。上周又新增了几个模块，工作量又增加了，估计下次只能转述成胚胎了。”
可当智慧系统处在“道”这种工作状态时，就从根源上解决了这个问题。因为思维模块已经不再需要转述了，模块A和B直接进行对接。也就是说模块A和B中的100种颜色，编号都是一致的，它们之间的协作非常顺畅。而思维模块只要关注外部环境，把一些外部的小变化告诉模块A和模块B，协助模块们进行微调。作为无数代生命进化而来智慧模块A、B，终于可以尽情发挥自己了。而思维模块也可以从容地处理外部的变化，从此大家幸福地生活在一起。
讲到这里，我们就可以把那些关于“道”的思想统一起来了：“道”是“知行合一”，是“知”可以直接指挥“行”，而不需要逻辑模块的干预。 智慧系统的“道”状态，是可以通过常年从事某种工作或爱好达成的，也就是“格物致知”。“道”状态不是唯一的，这可能是任何一种智慧模块们的良好协作模式，即“道可道，非恒道”。而这种智慧状态，会让人的精神轻松愉悦，因为精神世界达到了某种和谐，以至于孔老夫子都会感叹“朝闻道，夕死可矣”。
人类的智慧系统是个非常复杂的系统。如果出现问题，医治起来非常困难。因为我们能控制和感知的部分比较少，无法有效的管控。
例如抑郁症，仅次于癌症的人类第二大杀手。就是神经内分泌功能出现了异常，导致多巴胺功能的下降，从而出现了情绪低落的情况。
因此，与其等智慧系统出现问题再医治，不如提前构建坚实的智慧系统，去抵御那些负面的情绪。对于精神层面的坚实，我相信您也会更信任进化了35亿年的智慧模块们。而思维模块只能算是一个小朋友，一个到处救火的消防员。我在这里不是藐视思维模块，他很辛苦、很重要，堪称劳模和新一代的智慧典范。但是不太靠谱，不确定什么时候会出点问题。思维模块适配这个过渡方案，真不能当长期方案用。
所以，闻“道”吧，这样就有健康和强大的精神世界了。这里的闻“道”不是要成为圣贤，您的智慧系统也不需要强大到那个程度，我们闻小“道”就好了。如果圣贤的“道”是十级，我们闻一级的“道”就可以了，没人说“道”就只有一个级别。我们只要让几个模块直接对接就好，没必要形成那样完美的智慧模块间对接。这样就会减轻一点思维模块的工作量，那么神经内分泌就不容易失调了。
希望现代社会的人们都能筑建起一道精神长城，去抵御生活中的不如意和世界的不公。而“道”作为几千年人类智慧的结晶，或许可以给我们一些启示，让大家的人生更轻松和惬意些。