发展一段美妙的爱情可能会很复杂——但它也并非难以企及。下面七个策略可以用来维持一段牢固的、令人满意的婚恋关系。
1.庆祝好消息。仅仅让你的恋人知道你为TA感到自豪是不够的，你必须将这种感情表达出来。在日常发生的细微好事上大做文章，能让你们的关系更健康。
2.了解婚姻的数学。当你犯了一个错误时，告诉自己你会为爱人至少做五件让其高兴的事来补偿，然后去做这些事情。避免和你的爱人争吵。好的姿态和解释很有效，它们很容易办到，并且能帮助你的婚姻远离那些不可避免的伤害。
3.保持高标准。以合理的较高标准来选择伴侣通常拥有更美满的婚姻。如果你期待拥有更好、更令人满意的婚恋关系，你就要使自己变得更加出色，提高你拥有它的机会。
4.关注家庭和朋友。强大的社会网络可以帮助你的恋人缓解单枪匹马满足你需求的压力。有时候，改善关系就是让TA歇会儿。增加你和家人、朋友以及社会的联系，对你们俩都有好处。
5.不要期望你的伴侣让你快乐。虽然新婚带来的早期欣快感会随着时光逐渐降低，但并不意味着彼此在婚姻中会变得不快乐。作为个体，我们不应该把婚姻作为寻求生命快乐的主要来源。人们通常因为快乐而走入婚姻，而婚姻并不会改变这一点。
6.只管去做。性不会解决你所有的问题，但它的确会有所帮助。*爱做**这个简单的行为——即使你没有兴致——会使你大脑产生化学变化，释放出强大的快乐因子。
7.重燃浪漫。定期尝试新鲜事物以及和伴侣分享新经验能维护你们的关系。写下一份你和伴侣都喜欢且可以一起从事的活动清单，然后再列一个你们想要尝试的趣事的清单。抛开老旧的习惯，计划每周做一些新鲜不同的事情。
虽然这些策略大多数是针对已婚夫妻的，但是这些信息对每个人都非常有帮助。从你的观察和经验来看，你同意这七条原则吗？
