如何面对自己和他人的盲点
什么是盲点
盲点是指我们自己不知道，但别人能看到的我们身上的特质或行为。比如一些细微的神态和情绪，如果别人不告诉我们，我们可能永远觉察不到。
我自己就有这样的体会，当我陷入沉思或者特别认真的做一件事的时候，表情会变得很严肃，跟平时面带笑容的样子完全不同。
如果不是有小伙伴问我是不是生气了，我可能永远都不知道原来自己还有这一面。
盲点对于我们来说，既然都属于自己之前完全不知道的部分，它包含两个方面，可能是你没有意识到的缺点，也可能是你从未被自己认可过的优点。
当别人告诉我们时，特别是听到跟自己的初衷或想法不相符合的情况时，我们会感到惊讶，自我怀疑。心底里最常冒出的声音，要么是“我没你说的那么糟”，要么是“我没你说的那么好”。
如何面对自己的盲点
我没你说的那么糟
这种声音通常出现在我们听到别人批评或指出我们缺点的时候。比如说，有的人一直觉得自己很谦虚。
可是一旦面临批评或不同意见，就急于辩解，听不进去，或者总想证明自己。
别人看到的他的心理特征和他自己以为的就不一样。
这种情况说明我们有较大的盲点存在。盲点的大小与自我觉察、自我反省的能力有关。通常内心特质强、喜欢自我探索的人盲点比较少。
对于“我没你说的那么糟”的人，给一个小建议，就是学会把别人当做了解自己的镜子和尺子，无论赞美还是批评，都用心聆听，将他们当做扩展自我认知的机会，不急于辩解，不固执己见。
这样可以帮你越来越减少自我盲点，更清晰地认识自己。
我没你说的那么好
这种声音通常出现在我们听到别人赞美或夸奖我们优点的时候。
比如说，有朋友留言说，“不管是朋友、家人还是陌生人，但凡表扬或夸奖我，我都会微笑着和对方说谢谢。
表面看起来宠辱不惊，但心里一直不停有个声音说他们只是在客气安慰我而已。我从来都不相信他们的称赞是真的。”
这种情况说明我们有较低的自尊存在。自尊是指我们对自己价值和能力的评价。通常自我肯定、自
我接纳的人自尊比较高。
对于“我没你说的那么好”的人，给一个小技巧来缓解被赞美时候的不自在。
你可以把心里的声音说出来，告诉赞美你的人，“我可能没有你说的那么好，但真的很感谢你告诉我这一点，你看见我的好是因为你的好。”
这样可以帮你越来越增加自我认可，更自信地展现自己。
如何面对他人的盲点
在生活中，我们也常常看到别人的盲点，成为那个帮助别人的角色。那么如何面对他人的盲点，既能巧妙地帮助他人，又不影响你们的关系呢？有四个点要注意：
要友善，意思是揭示对方的盲点是为了鼓励或帮助对方，而不是为了满足自我显示的欲望。
要谨慎，意思是要注意保护对方隐私，考虑对方的承受力、理解力的同时，注意表达的环境，不会给对方带来压力或伤害。
有选择，意思是要避开一些性格孤僻、偏执、爱钻牛角尖的人，也要避开那些刚刚经历了人生重大事件，情绪波动大的人。
自我保护，意思是跟别人讨论对方的盲点时，无论谈的是优点还是缺点，正向还是负向，在保护对方的同时，也一定要记得保护自己。
盲点与自我成长
盲点不仅存在于个人身上，也存在于整个人类的不同发展阶段。比如说，在日心说时代，人类认为自己是宇宙的中心，充满自大情结。直到日心说的出现，才拓展了人类的视野。
在进化论时代，人类认为自己是动物进化的高级阶段，是最智慧的物种。
直到暗物质、暗能量、黑洞等等概念的出现，直到霍金预言未来世界属于人工智能和外星人，人类婴儿式的全能自恋才逐渐被破解。
这些过程就是自我疆域不断扩展的过程。在我来看，它很美妙。希望你也能领略到其中的乐趣，透过他人和世界更好地认识你自己。
