在日常生活中，有的朋友可能会比较好奇一件事，那就是夫妻“互动”一次，能够消耗多少卡路里？“滚床单”是否可以看做是一种运动呢？事实上，对于这个问题，研究人员于1984年就首次提出过，当时他们在《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)上发表的一篇论文中得出结论称，夫妻“互动”等同于轻度至中度锻炼。此后又有几项研究得出了类似的结论。那么，事实到底是怎样的情况呢？
2013年，蒙特利尔魁北克大学做过一项研究，他们对21对健康的年轻异性恋情侣做了跟踪调查，以观察他们在4次不同的“互动”过程中消耗了多少能量。这项发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上的研究发现，在这一“亲密”的过程中，每次男性平均消耗101卡路里，而女性平均消耗了69.1卡路里。
考虑到每次“运动”持续的时间，研究人员得出的结论是，男性平均每分钟燃烧4.2卡路里，而女性平均每分钟燃烧3.1卡路里。这明显比在跑步机上锻炼时要少，在跑步机上，男性每分钟消耗9.2卡路里，女性每分钟消耗7.1卡路里——是夫妻“互动”的两倍多。这项研究的合著者Antony Karelis博士是蒙特利尔魁北克大*运学**动科学系的教授，他说:“（这个过程）会消耗一些能量，但并没有人们想象得那么多。”
而与此同时，2013年发表在《新英格兰医学杂志》(the New England Journal of Medicine)上的另一项研究，也得出了类似的结论：如果一名30多岁的男性在夫妻“互动”的时间为6分钟，那么他在这个过程中消耗的热量可能仅为21卡路里。五到六分钟是夫妻真正“互动”时的平均时间，当然，卡路里的消耗是因人而异的，这意味着你燃烧的卡路里可能比这些研究参与者略多或略少。
当然，如果你很年轻，身体状态很好，不仅夫妻“互动”的频率高，而且每次持续时间比较长，那么有可能你会因此而消耗不少的卡路里，但是可能对身体造成其他方面的损伤。但如果你只是属于平均时间，并且频率不高，生活比较有节制的话，那么指着“这件事”起到消耗热量锻炼身体，那实在是不太可能哦。