个人影响力指的是你在别人心中的地位和分量。变强意味着能影响其他人和你周围的环境；意味着发生事情时能掌控它，而不仅仅是被动地反应；意味着有能力做出改变，避免成为一个无助的旁观者；意味着别人会尊重你、敬畏你，而不会无视你或看轻你。
提升个人影响力和变强并不难，下面就说主要的23个方法：
1.知识：“知识就是力量”，这句话太熟悉了，导致很多人都低估了知识的重要作用。知识真的会使你变强！“三百六十行，行行出状元”所言非虚。在任何一个领域，只要你成为专家，你就是强者，就不怕被解雇，不怕得不到别人的尊重，每个人看到你都会喊你一声“老师”。如果你想在社会生活中变强，就去学社会技能知识；如果你想在公司中变强，就去学专业技能知识。不要去扎堆学习大多数人都能轻易学会的技能知识，而是要去学习有难度的，不易精通的知识，毕竟物以稀为贵。
2.魅力：魅力并不是天生的，可以后天获得。比如建立自信、处事果断有魄力、修饰说话的语调声调、改变着装打败、提升给人的第一印象。如果你能有意识地在以上这几个方面努力一下，你在别人眼中的魅力指数就会大幅度提升，别人也会觉得你怎么变强了。
3.爱：如果有人爱你，他会愿意为你做任何事。如果你能成功吸引别人的注意，赢得他的爱慕和赞赏，你的价值观、理念和处事方式就会深刻地影响到他。
4.了解自己：了解自己的人内心更强。因为了解自己的人明白自己真正想要的是什么，能更坚定地朝着目标奋进，也不会因为一些空穴来风的事情而徒增烦恼、迷失了方向。
5.赚钱：赚钱也是变强的一种途径，不要仇富，也不要觉得自己会穷一辈子。我们都有变得富有、赚更多钱的潜力。要调整心态，不要懒，努力去赚钱。
6.控制情绪：控制不住情绪，盲目行事，会做出很多让别人看轻你的行为。情绪很强大，而如果你能控制住它，你就能更强大。
7.耐心：没有人看得起缺乏耐心，动不动就放弃、发牢骚的人。耐心不是等待，而是一边饱受煎熬，一边在困境中仍然积极主动，尽一切努力摆脱困境，努力自救，杀出一条血路。
8.持续：持续的积累会使你变强，不能间断，要相信时间的力量。比如很多人健身失败，就是没有持续，开始几天能坚持，等新鲜劲过了，觉得健身又枯燥又痛苦，就会找要带娃、要加班、要聚餐等理由逃避健身，最后就彻底放弃了。
9.自信：自信不只是胆子大，敢和陌生人说话。自信的本质是你相信自己，相信自己能做到任何事情。
10.勇气：勇气不是别人打了你一拳，你敢打回去，而是你敢直视对方的眼睛不退缩。勇气是面对突发的问题时，不崩溃、不逃避，还能保持镇定，分析局势，想办法解决。勇气并不是不害怕，而是有能力克服、忽略害怕的情绪。
11.知道该怎么做：变强就是比如你想减肥，你知道该做些什么，找到如何使自己坚持下来，适合自己的减肥方式。你可以通过你擅长的途径，去学习和借鉴好的减肥技巧和注意事项。然后在减肥的过程中，始终相信这个方法是有效果的，认准这个方法坚持下去。这样，你就肯定能达成减肥成功的目标。而不知道该怎么做只会导致你处处碰壁，产生无助感，轻言放弃。
12.不要乞求：人不是万能的，强者也会寻求别人的帮助。但是如果对方不肯帮，强者不会进一步乞求，也不会像一个受害者一样又哭又闹，以博取别人同情和道德*绑捆**，而是去想别的办法。另外，如果一件事情自己能做，强者就不会去轻易寻求帮助，强者会把求助的机会用于最紧急最关键的时刻。你求助的次数越多，别人就会觉得你很弱，在心里看轻你，不再重视你的请求。
13.不受他人影响：如果别人批评你、拒绝你、不喜欢你、忽略你、讨厌你，请不要难过。不要受都别人的影响，尤其是别人负面情绪的影响，自动忽视这些，当对方不存在。
14.不炫耀：炫耀是担心别人看不起自己，为了博得关注。不断修炼自己，直到即使不炫耀，别人也能知道你的强大和实力。
15.不指责：不要指责他人、指责生活不公平。遇到麻烦时，即使不是自己的责任，也不不要骂骂咧咧，一个劲地责怪带来麻烦的那个人或因素，而是尽快解决麻烦。
16.不纠结：不要纠结过去，也不要纠结不值得的人或事。纠结只会让自己沉浸在负面情绪中，浪费和虚度光阴，消磨意志。
17.处理突发状况：个人影响力弱的人，哪怕是碰到一点小小的问题，都会立刻表现出惊慌、害怕、无助、低落，导致失眠、做出错误决定。如果你想提升个人影响力，就要学会消化这些突发的坏消息，冷静应对，不要盲目做决定。如果你越能临危不惧、宠辱不惊、不做蠢事，你的个人影响力就会越强。
18.不要依赖别人：如果你极度依赖别人，希望从别人那儿得到爱、支持、金钱、补偿、鼓励，那么你就是一个没有话语权和影响力的人。真正的影响力来自于独立自强，即使没有别人的援助，也能过得很滋润。
19.比别人懂得更多：虽然知识是学无止境的，但是如果你想在提升自己在某个人心中的影响力，让他认可你，甚至追随你，只需要在这个人在意的某一方面，懂得比他多就可以了。同理，如果你想从同事中脱颖而出，只要在工作技能方面懂得比其他同事多就可以了。
20.关系网：你认识的人越多，关系越亲密，你的影响力也会越大。所以，平时应该尽可能地帮助他人、引导他人、支持他人，交更多的朋友，建立更紧密的关系。
21.利用网络：你可以通过微博、微信朋友圈等网络社交途径，为自己打造出一个美好、积极向上的人设，提升影响力。即使你之前在别人心目中的人设是脆弱的、懒惰的、愚笨的都没有关系。你可以坚持发布一些美图、暗示性的好消息、证明你进步的数据和状态。慢慢地，你在朋友心目中的不好的印象就能得到扭转，让他们认可你现在所塑造出来的形象。
22.坚定立场：很多人都会对立场坚定、意志坚强、不轻易动摇的人抱有好感，发自内心地敬佩他们。而艰难时期正是训练你立场坚定、磨练意志的好时机。一旦你熬过了艰难时期，你的内心会比之前更加强大，个人影响力也会得到质的飞跃。
23.步伐坚定：走路的时候，稍微走得慢一点，步伐更加坚定稳重一些，这样可以使你看上去更加权威、值得信赖。另外，抬头挺胸等仪态也会为你的影响力加分。
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