最近小区有妈妈咨询我孩子蛀牙要去哪里看的问题（好像大家都知道小青年的牙齿保养比汽车保养还来的勤），好像苏州大部分公立医院都不看小宝宝蛀牙的。而很多熟悉的朋友都知道我在小青年牙齿上的花费是以“万／年”计算的（别害怕，牙齿保养没那么贵，只是交通住宿费比较贵而已），有些人也深表不解，觉得有必要在孩子的牙齿上花那么多精力吗？乳牙反正会掉的。好吧，今天我们就来聊一聊孩子乳牙的那些事儿吧。
其实在对待牙齿问题上，生活中的妈妈们无非分为以下四种：
- 认真刷牙，孩子牙齿很好的
- 稀里糊涂的，孩子牙齿也没见差的
- 认真刷牙，但孩子牙齿还是开始出现问题了
- 破罐子破摔了，孩子牙齿都蛀得七七八八了
如果你是上面两种妈妈，恭喜你祖上烧高香了，生出了这么省心的宝宝，左上角返回键恭喜你们可以省点时间了，如果你是下面两种妈妈，那希望此文能给你一些帮助。
很不幸，我就是第三种妈妈。其实，护牙科普我从孕期就开始慢慢接触了，微博上看多了那些触目惊心的蛀牙照片，我就暗暗下定决定一定要好好保护小青年的牙齿。刚出生我就买了洁牙巾，各种牙刷，长的短的粗的细的，各种含氟不含氟的牙膏。自他萌出第一颗牙齿开始，就密切关注他牙齿的发展，自以为体贴周到甚是得意。直到小青年一岁半的时候有天晚上给他刷牙我突然发现两颗牙齿中间居然有一些黑色的小点点！！！当时我的内心简直是崩溃的。。。第一反应是难道有蛀牙了？？于是立马联系了当时在网上了解到的一家专业儿童口腔诊所（坐标杭州），开始了我的慢慢护牙路～
幸亏看了医生之后说只是一些黑色素的沉着，一是可能刷牙方式不对，二是没有使用牙线，三是可能宝宝爱吃深色的食物又是色素易沉着体质，只要坚持给他认真刷牙，定期清洁涂氟，一般不会出现太大的问题。
从第一次在杭州清洁涂氟小青年哭的撕心裂肺，到后来转战南京已经自己老油条一般躺在治疗床上看看动画片张着嘴不哭不闹，已经过去了2年半的时间。这两年半的坚持虽然不易且费钱，但每次看到小青年笑起来一口洁白的牙齿，我都觉得这一切很值得并且还会继续坚持下去。
小青年在做牙齿清洁
没错，我说的这家专业的儿童口腔诊所，就是三叶儿童口腔诊所。
我们最开始的在杭州办的会员，后来转战南京（脑补鸭血粉丝牛杂汤锅贴馄饨盐水鸭等各种画面然后你们就知道我为什么要跑南京了）。每年的会员费用是2000元，包括4次洁牙涂氟，送2颗牙齿的窝沟封闭。这里要特别感谢一下南京三叶儿童口腔医院的李娜医生，人非常nice，对小朋友也超级有耐心，小青年的牙齿每次都会被她清洁的特别干净！
每次在陪同清洁涂氟的过程中，我都会见缝插针的问医生很多问题，接下来就说说我在这两年半中学习到的关于牙齿的知识（纯干货）
1. 反正乳牙会掉，有必要这么保护乳牙吗？
当然很有必要！很多家长就是对乳牙疾病的初级阶段没有引起足够的重视，导致最后花了大价钱来弥补错误。我们来看看乳牙疾病的发展：首先，乳牙如果龋齿了孩子会一直喊牙疼，影响孩子的正常进食和睡眠，而食物能保证孩子得到充足的营养，睡眠关系到孩子的健康身高等等问题。其次，乳牙等于是恒牙的牙胚，能帮助恒牙占领其生长发育所需要的空间（也就是占座），如果这个占坑神器被拔除了，那原本那颗恒牙的座位就会被别的同学占领，到时候满嘴牙齿歪七扭八不说，也许那颗本来要长出来的恒牙索性就不长了，进而影响颌骨的发育。
2. 到底什么样的刷牙方式是正确的呢？
几乎所有的牙医都会强调的“巴氏刷牙法”。李医生几乎回回都要跟我强调巴氏刷牙的正确姿势，还总喜欢拿个假牙道具给我演练几遍。可以在腾讯视频搜索“巴氏刷牙法---正确刷牙的方法”就可以看到视频，浅显易懂，妈妈们快跟宝宝一起学习正确的刷牙方法吧！
另外还要注意给孩子刷牙的姿势。对于不会吐牙膏泡沫的小婴儿，让孩子躺在你的腿上或者躺在床上脸朝上，你处于他的头顶上方帮他刷牙。控制好牙膏的量（薄薄一层）并选择可吞咽的牙膏就不用担心宝贝吞咽牙膏的问题。
等到宝宝学会自己吐泡沫了以后，父母就可以采用站立刷牙法，站在宝宝的后方让宝宝斜躺在自己身上来帮助宝宝刷牙而不是采用面对面的方式。
3. 牙膏能用含氟的吗？孩子咽下去怎么办？
牙膏里的氟是一种无机氟化物，医学研究证明氟确实可以减少和预防龋齿的发生。让孩子使用适量的含氟牙膏可能有效预防龋齿的发生。（饮水含氟量高的地区不在此文讨论范围）。市面上很多含氟的儿童牙膏都标明是可吞咽牙膏，在宝宝还不会自己吐水的时候一定要控制好牙膏的用量，一般是米粒大小，要把牙膏压在牙刷毛里避免孩子当成甜食吃下去，微量的氟并不会影响孩子的健康。三岁以上的孩子建议的牙膏用量是黄豆大小，并要让孩子练习自己吐掉泡沫。
4. 牙线到底有没有使用的必要？
虽然有牙医说只要孩子萌出两颗挨着的牙就要坚持用牙线，但我总觉得那么小的孩子就使用牙线实在太上纲上线了。我是从小青年自己会啃鸡腿开始给他使用牙线的，因为小孩子的牙缝大，尤其是上面的大牙比较靠后很容易塞肉牙刷又不一定能刷的出来。我是只要吃大荤必定要给他用牙线，有时候吃的比较清淡也会偷偷懒，导致李医生每次都会苦口婆心的教育我“要用牙线！要用牙线！”而且牙线还可以作为牙缝蛀牙的检测器，如果用完牙线发现牙线变得毛毛的，那就要警惕牙缝蛀牙的产生了，最好尽快去给牙医确认下！小青年现在完全接受我各种器械在他嘴里倒腾，可见从小培养的习惯还是很容易一直保持的。
小青年一直在使用的卡通牙线棒
5. 窝沟封闭到底需不需要做？或者乳牙不做等长出恒牙再做？
宝宝口腔中靠后的大牙上有很多的窝沟，这些窝沟上有很多细菌容易滋生的死角，平时刷牙根本没办法清洁干净，这个时候我们就要给牙齿穿上一件抗菌的衣服，也就是在牙齿上涂上一层保护剂，保护牙齿不受细菌的侵袭！一般牙医的建议是窝沟深的乳磨牙恒磨牙都要做窝沟封闭，分别是3-4岁时乳磨牙，6-8岁时第一恒磨牙，11-13岁时第二恒磨牙时期。小青年每次洗牙都还算乖，但医生说他舌头太灵活了一直动来动去，再加上口水分泌超旺盛，而做窝沟封闭大约整个过程需要十分钟一直张大嘴巴不能动，对他来说好艰难。。。再加上医生说他的窝沟还不算太深，再加上平时多注意到诊所清洁牙齿，只能暂时放弃做乳磨牙的窝沟封闭看看情况再说。。。
6. 怎么培养孩子爱刷牙的好习惯？
说到这一点我真的要夸夸我的好朋友好闺蜜黄大夫，作为两个儿子的妈妈她简直是我育儿道路上的指路明灯！我跟黄大夫学到了很多实用的让孩子爱上刷牙的方法，再结合我自己的一些观念分享给大家：
--多阅读一些跟刷牙有关的绘本，巧虎啊小猪佩奇啊小熊宝宝啊都有关于刷牙主题的绘本可以让孩子了解刷牙的益处，《鳄鱼怕怕牙医怕怕》和《牙齿大街的新鲜事》也都是必读绘本
--家长有效的演示和引导，多用一些夸张的搞笑的肢体语言在孩子面前表演刷牙让孩子觉得刷牙是件有趣的事情
--刷牙沙漏，三分钟计时的刷牙沙漏，让孩子坚持刷牙直到沙漏漏完为止
--选择孩子喜欢的可爱的牙刷，用孩子喜欢的口味的牙膏，时常换换牙膏的口味。小青年一直用的狮王的牙膏和牙刷（如下图）。不知道是真的特别好还是齿科诊所合作商，三叶口腔和苏州的德真会齿科我看都是推荐的这个牌子的牙膏和牙刷。另外，不要用太软的软毛牙刷来刷牙，起不到清洁作用。
--四岁以上的孩子可以使用飞利浦的儿童电动牙刷，app连接各种好玩有趣的游戏，可以增强孩子刷牙的兴趣。
保护牙齿是关系到孩子一辈子的事情，从小养成良好的口腔习惯会让孩子受益终身。很多爸爸妈妈以为孩子的蛀牙是糖果造成的，其实就算米饭中也是有糖分的啊！我从来不会禁止小青年吃糖和各种甜品还有夏天的冰淇淋，只是在数量上会有所控制，也要求吃完一定要清水漱口，毕竟没有糖果和冰淇淋的童年又怎么能算完整的人生呢？
最后，祝所有的妈妈都可以给宝宝养出一口大白牙，笑起来融化了每一颗心
