女性朋友们最关注的话题有哪些？有关身材、五官方面的消息，比如减肥、瘦脸、隆鼻等能给自己漂亮加分的事物，而昨日国家广播电视总局办公厅发布了《关于停止播出 “减肥传奇瘦身贴”等部分版本广告的通知》

经监测发现，近期一些广播电视播出机构播出的“减肥传奇瘦身贴”“刮油汤”“甩脂贴”“罗康堂鹿茸粉”“小琻丹”“少林开骨方”“满清福庆堂远红外理疗贴”“唐一贴穴位治疗炙”“恒心堂缩泉老方”部分版本广告，存在宣传治愈率有效率、以医患等形象做疗效证明和以节目形态变相发布广告，以及广告时长超时等问题，违反了《广告法》《广播电视管理条例》《广播电视广告播出管理办法》等相关规定。

为严肃播出纪律，切实维护广大人民群众合法权益，根据相关法律法规规定，*电总广局**决定，自即日起，各级广播电视播出机构立即停止播出上述广告，并举一反三，全面清查所有在播和拟播广告，凡存在类似违规问题的，一律禁止播出。

这对广大女性朋友来说，不仅是个好消息，也是个坏消息。

在人手一部智能机的年代，我们获得有用消息的途径，在很多时候都是在闲暇时，通过手机浏览新闻时获得，又或者是在下班回家后，与家人观看电视时获得，而这些广告就穿插在这其中。

最吸引人的就是减肥广告，特别是那种在减肥前后二张对比图片的广告。

在准备减肥的人看来，这种广告有着致命的诱惑，既然别人能减下去，为什么自己不能？于是购买了相关的减肥产品，而很多时候的结果都是：体重没有减下来，反而把自己的身体减得不健康了。

现在停播减肥部分违规广告，这可能使得以后的减肥广告不再像以前那样吸引我们，这对我们想要减肥的朋友来说，无疑是一个很不好的消息，因为没有那么多“看起来很好”的减肥产品供我们选择。

而好消息是，广告会更客观，让我们在选择时，会更加理性，不至于到最后，钱花了，没效果不说，还浪费了自己的大好时光。

对于想要减肥朋友的家属来讲，这个通知无疑是一个大大的好消息，这下无须自己在好好劝说家人了，无形减少了不少了因减肥产品引起的家庭矛盾。

对于减肥产品的商家来说，这无疑是晴天的一声炸雷

本来就是以有效率来吸睛的，现在到好，这一被叫停。重新构思新的广告，效果肯定没有以前的好，吸引不到目标客户的驻足，肯定会失去大量的顾客，而想要再次重新获得市场份额，无疑痴人说梦，这打击不可谓不大。当下，厂商们肯定会为重新拍摄新的广告而头痛。

如何才能做到有效减肥呢？

想要成功做到减肥这一点，无疑就是“管住嘴，迈开腿”，道理大家都懂，但实行起来真的很难。习惯一旦养成，想要改变无疑是一道没有正确选项的难题。

首先我们需要一份切实可行的减肥方案，其包含但不限于以下几个方面：一天进食几餐，每餐食物由哪些食物构成，一天运动多少时间，运动项目又是哪些，运动顺序又是怎样，方案需要持续多少时间等等。

在现实生活中，有许多减肥成功，又反弹的案例，为什么为出现这种情况呢？

首先我们需要确认一点，靠饥饿减肥是行不通的，因为在你饥饿时，身体为了保证正常的血糖水平，不仅会分解脂肪还会同时分解我们的肌肉，没有先后顺序，只是谁分解得多点，谁分解得少点的问题。所以，靠饥饿减肥不可靠。

为什么会反弹？

因为人的身体细胞承载着我们的经历，记忆着身体发生的每一件事情，它们记得当初在减肥过程中所经历过的所有痛苦，它们不想再经历一次，一有机会就会大量储存能量，让我们的减肥化为泡影。所以，减肥一旦失败，体重超过减肥前的体重比比皆是。

最后，《关于停止播出 “减肥传奇瘦身贴”等部分版本广告的通知》对于广大女性朋友来说，没有什么特别大的影响，正确看待减肥这个一辈子的问题才是我们需要认真关注的。

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