其实考试的时间还是非常充裕的
很多时候是因为考试过程过度紧张
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才导致考试不合格
今天小编再给大家讲解一下
如何减轻或克服考试时心里过度紧张？
01 日常训练要心里有数
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02 考场环境要熟记在心
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03 考试当天不要太在意
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04 心理转移和积极暗示
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