小学生暑假整天都在玩，不愿写作业，自控力差。这是一个普遍存在的问题。但是，我们可以通过一些方法来帮助小学生提高自我约束能力，让他们主动学习。
·首先，我们可以和孩子们一起制定一个暑假计划，让他们知道每天要做什么，有明确的目标和时间安排。这样，孩子们就会感到自己的学习和生活有计划和意义。
·其次，我们可以和孩子们一起制定一些小目标，例如每天完成一定量的作业或每周完成一项小任务。通过这些方式，孩子们可以逐渐养成自我约束的习惯。当孩子们达到目标时，我们可以给予他们适当的奖励和鼓励，让他们感受到自己的努力得到了认可和回报。
·另外，我们还可以给孩子们提供一些学习资源和支持，例如提供有趣的学习材料或请老师或辅导员帮助他们。这些资源和支持可以让孩子们感到学习不是枯燥无味的事情，而是一种有趣和有意义的体验。
·最后，我们可以为孩子们创造一个良好的学习环境和氛围。例如，让他们在安静、整洁、光线充足、通风良好的地方学习，或者让他们和一些学习积极、互相帮助的同学一起学习。这些环境和氛围可以让孩子们感到舒适和安心，更专注地投入学习。
总之，我们可以采用上述方法帮助小学生提高自我约束能力，让他们主动学习。同时，我们也需要注意，不要过于强迫和压迫孩子，要尊重他们的个性和兴趣，让他们在快乐和自由中成长和发展。
