据中国地震台网正式测定，8月23日18时19分在辽宁大连市普兰店区发生4.6级地震，震源深度8公里，震中位于北纬39.42度，东经122.20度。
本次地震周边5公里内的村庄有小冷家屯、大冷家屯、李家沟、马家沟、后张家屯、小何家沟、东曲家沟、小张家屯、大郎村、郎家甸子，20公里内的乡镇有唐家房镇、大刘镇。
震中距普兰店区23公里、距瓦房店市30公里、距长海县37公里、距金州区55公里、距庄河市72公里，距大连市76公里，距沈阳市288公里。
震中5公里范围内平均海拔约33米。
根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共17次，最大地震是本次地震，历史地震分布如图。
地震来临时，以下是一些建议来规避风险和保护自己的安全：
1. 居住建筑选择：尽量选择抗震性能好的建筑，如钢筋混凝土结构或抗震设防等级较高的房屋。
2. 室内安全：在居住区域内，确保家具、电器等重物固定稳固，以减少砸伤的风险。也要确保紧急通道畅通，避免堆放障碍物。
3. 安全撤离：学习室内疏散和安全撤离的方法，了解当地安全避难点的位置等信息。在地震发生时，尽量保持冷静，遵循疏散路线和指示，迅速有序地撤离到安全地点。
4. 海滩和沿海区域：在地震后，可能会发生海啸。如果你身处海滩或沿海区域，及时听从海啸警报，迅速向内陆或高地撤离。
5. 安全避险位置：在地震发生时，如果无法迅速撤离，尽量躲藏在结实的家具旁边、桌子下或者门框附近等，保护头部和颈部，避免被物品砸伤。
6. 安全知识：多了解地震常识和应急措施，参加相关培训，提高应对地震的能力。
7. 应急准备：平时要做好地震应急准备，包括准备应急包、备足食物和水、灭火器、急救包等物资。并与家人制定好应急联络计划，知道如何在灾难发生时联系彼此。
请注意，以上建议仅供参考，具体应急措施还需要根据当地的地震风险和具体情况来制定。建议在地震灾害常发生的地区，咨询地方相关地震部门或专业机构获取更为详尽和个性化的安全建议。 #挑战30天在头条写日记#