那天我坐上了旋转木马，成为了一个孩子，妈妈在下面看着我，等待我，就像其他小朋友一样，爸爸妈妈在木马旁侧看着孩子快乐地玩耍。
当木马旋转起来的时候，妈妈们都拿起了手机要给孩子拍照，留下他们快乐美好的回忆，一个妈妈在下面喊着“宝宝，宝宝”看，看这里，热情地和孩子招手。
也有妈妈陪着孩子坐在木马上，也体验了一把当孩子的感觉。还有妈妈就站在木马旁，拿着小风扇给孩子吹凉。
孩子的快乐，父母的关爱，充满了整个环境。
我作为一个大孩子也热情地和妈妈招手，妈妈也拿起手机为我拍下这一刻，就想小时候为我拍下照片一样。
“慢慢地将你散乱的念头放在正在旋转的木马上...”
冥想中曾经有老师这样引导我：我闭上双眼，去感受此刻木马的旋转，一上一下，带着我的身体前后摇动就像骑马一样的摆动。
我感受到微风从我的脸庞吹拂，儿童的音乐声音进入我的心田，这是一首很熟悉的音乐，勾起了我快乐的感觉。
旁侧的父母们很暖心地招呼着他们的孩子，热情地为孩子拍照，很渴望为他们留下这一刻。
在那短短的几分钟，我感受到了家庭温情和童真的快乐，原来快乐就是回归成为一个孩子。
下了旋转木马，远处听到卖唱的歌手的歌声，唱的是一首非常动感有节奏的的歌曲，吸引了很多人围观。
我观察站在周围围观的“大人们”都摆出一副很很高冷的姿势，木讷地站在旁边，好像是一个音乐评论家要看看这个歌手唱得怎么样。
跟随着音乐，我按捺不住自己的身体，跟着跳起来舞。
前排也有几个孩子非常活跃，跟着音乐，旁若无人的跳舞。主唱开玩笑的说，第一见有小朋友将一首流行歌跳成了广场舞。
在那短短的一首歌的时间，我体验到了旁若无人的舞动带给我的释放，原来快乐就是跟随自己内在的感受走。
正念冥想原则之一“初心”，就是如你第一次见到这个世界一样，每一次体验都如此鲜活和特别。在那个当下，任何你想尝试的，直接去尝试吧！
坐上儿童旋转木马，也不在乎别人是否觉得你年纪已大；像儿童一样吹泡泡，被好多好大的泡泡包围起来；听到一首心动的歌曲，旁若无人地跳舞唱歌...
保有内心的那份心动，放下他人眼光对自己的枷锁，快乐其实很简单！