3年前学推手，知道了“四正手”、“四隅手”，知道了棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，知道了进退顾盼定，知道了太极十三势，唯独“听劲”不好懂，可不会“听劲”就谈不上“懂劲”，不“懂劲”就学不会真正的太极拳！
一开始我真以为要用耳朵听，把精力全部集中到听觉上，甚至眯上了眼睛，不仅听不出劲，对方双手在哪里都感觉不出来了！
“两眼要紧盯住对方的眼睛”老师傅叮嘱道，我似乎明白了，要从对方眼睛里读出对方的“意”！可两眼如果总是盯住对方的眼睛，尤其是对方也总是盯住自己的眼睛，总觉得有点儿不自在。即便是“庖丁”如果两眼总是盯住牛羊的眼睛也是会手软的！
“眼睛要紧盯对方是双肩，动手必先动肩！”记不清是哪一位推手大师说过的话了，我觉得舒服多了，练着练着，眼睛就不太在意对方双肩了，偶尔看一下对方眼睛，眼睛余光洞悉着对方两脚的重心和虚实，洞悉着对方双手、双肘的位置......用身体的“触点”感知对方来力的大小、方向，我慢慢地体悟到：原来这才是真正的“听劲”！不是用耳朵，不是用眼睛，而是用皮肤的触觉。耳朵听不到，眼睛反射的太慢，只有“触觉”才会有“皮之燃火”的速度和力道！
其实在咏春就有一种“听劲”的功夫，叫咏春“听桥”，是防守反击的招式，当对手进攻时，用手臂和肘部化解对手的攻击，同时利用对手攻击的力道进行反击。《一代宗师》里的叶问即使闭上眼睛或蒙上眼睛也能做到！
所以说，“听劲”不是用耳朵听，而是用身体“听”，用身体感受，“一搭上手就知道对方劲力往何处去”，无需经过大脑思维，粘着身体一触即发。
"听劲"是太极推手劲法的专用术语。《陈氏太极拳》有注："所谓听劲，乃是由皮肤的触觉和内体感觉来探测对方劲的大小，长短和动向的意思。"听劲是懂劲的前提条件，练习听劲须通过“四手”学习沾黏劲入手。运用听劲时，应"先将己身呆力俗气抛弃，放松腰腿，静心思索，而敛气凝神以听之"。
练习“听劲”须把握劲力三要素：大小、方向和着力点，“挨何处，心要用在何处”（李亦畲 《五字诀》），而不是听别处。
