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谷雨一过，初夏将至。不少妈妈已经在后台问我关于宝宝如何防晒的问题。萌妈小教室、萌芽研究所、一小时爸爸以及小小包麻麻都聊过这个话题，我在知网上搜了10篇由《父母必读》、《时尚育儿》刊登过的文章，加起来一共16篇干货，直接在后台回复“防晒”就能收到这16篇文章的*载下**地址啦。
如果您没有时间看完上面这么多文章，也可以快速浏览下我看完后记录的干货：
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0－6个月的宝宝应采用遮挡式的防晒。6个月以上的宝宝，可以使用防晒霜。即使宝宝可以用防晒霜，多数文章仍建议以遮挡式防晒为主（婴儿车的凉棚、带帽子、在树荫下、打伞、穿浅色、编织较密的衣服等），防晒霜为辅。
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上午10点至下午2点是紫外线最强的时间段（也有说是到下午4点的，说到4点的是考虑到2－4点这段时间温度很高），尽量避免直接暴露在阳光下。
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即使在凉爽的阴天，户外仍然有紫外线，也需要给宝宝做好防晒。
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合格的防晒霜可以隔离阳光中的UVA-UVB紫外线，避免孩子被紫外线伤害。
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防晒霜基本不会导致维生素D缺乏症。夏季在阴凉处或树荫下玩耍2小时以上即可满足VD的摄取，没必要让宝宝在夏天冒着皮肤被晒伤的风险晒太阳。
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物理性防晒霜不需要提前涂抹，即涂即防护。化学性防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，在宝宝出门前半小时涂抹比较合适。原则上每隔2－3小时或宝宝出汗后要补抹一次，才能达到最佳防晒效果。
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回家后要及时清洗防晒霜，物理性防晒霜可选用婴儿润肤油卸去，再用水冲净即可。化学性防晒需要用成人卸妆产品将其卸去，或者选择婴儿的专用香皂或洁面系列产品，洗后及时外用润肤霜。如果宝宝的皮肤比较干燥和敏感，可以选择无皂基的偏酸性香皂。
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防晒霜选择的原则
6个月－3岁的宝宝只能选择物理防晒的防晒霜，3岁以上的宝宝才可以选择化学防晒霜，需要挑选质量可靠、不含香料、防水防汗的化学防晒霜；
不要选择喷雾防晒霜；
最好选择无香味的防晒霜；
防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。黄种人的皮肤平均能抵挡UVB15分钟而不被晒伤，那么使用SPF15的防晒霜，便有约15×15 （225）分钟的防晒时间，即使用该产品225分钟内皮肤不会被晒伤，所以简单地说，SPF就是皮肤抵挡UVB的时间倍数。但也不能追求SPF越大越好，因为SPF越高，防晒霜中所含物理或化学防晒成分也越多，对皮肤刺激也越大，需要根据宝宝外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。
PA值是防晒品关于UVA的防护能力。因为欧洲、美国、亚洲的标准都不一样，亚洲的产品一般会额外标出PA值，而美国防晒标明的一般都是全波段，所以只标SPF值，欧洲是部分国家用PPD表示UVA，部分用UVA外面画个圈表示。
就紫外线对皮肤的损伤而言，UVA似乎比UVB更严重。所以在给宝宝选购防晒霜时，参看PA标识更重要。
需要同时防护UVA和UVB，广谱防晒霜（broad-spectrum）可以抵御UVB和UVA射线；
SPF最好要超过30（美国儿科协会育儿百科第六版从15提高到了30，但一些机构推荐仍然是15或以上，所以至少15，最好30）；
选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。
别选含有二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯的防晒霜
不要使用防晒和驱虫功能二合一的产品
如果去海边、游泳或者会满身大汗，可以使用防水，并注意定时补涂；如果去不需要考虑防水的场景，就选择不防水的，便于清洗。
一般家长会注意给孩子涂抹脸部、手臂等部位，还有几个细节要注意：别忘记脖子后面是涂抹的重点，因为孩子总喜欢低着头玩；另外是脸部中的额头、下眉骨和鼻子等部位要多涂一些，这些突出的部位更多暴露在阳光下。
任何防晒霜都需要先进行肌肤过敏测试，即先在宝宝手腕内侧涂抹少量防晒霜，观察24小时后无过敏反应再大面积使用。对于皮肤较敏感的宝宝，如爱得湿疹的，不建议使用防晒霜。
被测评的产品
1.《父母必读》杂志测评了7款：
2.小小包麻麻测评了12款：
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Thinkbaby婴儿防晒油SPF50+（美亚最受欢迎榜第一）
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露得清宝宝超柔防晒霜SPF60+（美亚最受欢迎榜第二）
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Babyganics防晒霜（美亚最受欢迎榜第三）
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加州宝宝SPF30有机无香防晒乳（美亚有机防晒品排名最高）
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水宝宝双重防护防晒喷雾SPF50 （国内知名度最高且小S推荐）
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香蕉船 宝宝防晒乳SPF50（国内知名度高且有达人推荐）
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BurnOut婴儿防晒乳SPF35（达人推荐）
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Aveeno天然燕麦婴儿温和长效防晒霜SPF55（天猫国际销量最高，知名品牌）
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丝塔芙儿童防晒霜（小包麻麻家宝宝在用）
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蓝蜥蜴BLUE LIZARD物理防晒宝宝水嫩型SPF30+（澳洲品牌）
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资生堂安耐晒防晒霜 （日系产品中评价最好的且有达人推荐）
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贝亲儿童防晒乳液 SPF35 （日系产品销量最高的）
3.一小时爸爸推荐了2款
4.萌妈小教室分析了6款国外的畅销产品
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Thinkbaby Safe Sunscreen
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Babyganics Mineral-Based Baby Sunscreen Lotion
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Neutrogena Pure and Free Baby Sunscreen，
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Aveeno Baby Sunblock Lotion
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Alba Botanica Natural Protection Kids Spray SPF 40 Very Emollient Sunscreen
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Coppertone Kids Tear Free with Zinc Oxide Broad Spectrum SPF 50
这些畅销的儿童防晒产品有以下特点：
SPF 50+；
广谱防晒，同时抵御UVA和UVB；
物理防晒，不含对皮肤有损害的化学防晒吸收剂，尤其是PABA；
低敏、无敏或者无泪配方；
防水、防汗；
不含香精、染料或人工色素。
晒伤后的护理
干货分享完毕！OH YEAH！
再啰嗦一句，在后台回复“防晒”就能收到这16篇文章的*载下**地址啦~
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