眨眼的正确方法 (眨眼确定五官)

我们有的时候会叹息时间过得很快,“咦,眨眼之间,一天就过去了呢”……

对的,“眨眼之间”真的是用来形容飞逝的时间吗?它还有没有另外的价值传递呢?

恰好有这么一本《眨眼之间》的书籍,将会为我们揭晓它的另一种价值。

眨眼怎么眨才正确,眨眼最快的方法是什么

这书的副标题是不假思索的决断力,它特别有意思,观点也非常地有颠覆性,是格拉德威尔经典系列图书系列之一,主要讲述了“怎样做一个成功的决策者”。

本书豆瓣评分7.3分,出版后得到各大知名媒体的高度评价。罗永浩这样评价道:

我只能说最近印象比较深刻的是一个纽约时报的专栏作家写的书,叫马尔科姆.格拉德威尔,他写了几本书,这本书叫《引爆点》,后面又出了《决断2秒间》(即《眨眼之间》),还有《异类》,这个人在国外是一个畅销书作家,都不是小说。在纽约时报排行榜都是排在前几位的,都是谈的一些比较有意思的事情,他从一个比较蹊跷的思路去思考它,所以对人的思维引导很大。

本书作者,格拉德威尔,观点新颖,思想前卫,是《纽约客》的怪才作家,曾被《时代》杂志评为“全球最有影响力的100位人物之一”,还被《快公司》称为“21世纪的彼得德鲁克”。同时2011年6月荣获“加拿大勋章”荣誉。

此外他还是一位写作风格的领军人物,所著作品《引爆点》和《异类》一度创造了书市神话,其中《引爆点》连续28周雄踞《纽约时报》畅销书榜首。

什么是眨眼之间?它指人是怎么做出判断,以及如何做出更准确的判断。

我们以前的认知,一直在强调逻辑思维,判断是否有理性有客观。

可是书中的眨眼之间,指的就是直觉判断的更准性。

举一个书里真实的例子,某家博物馆想收一件藏品,卖藏品人出示了很多证明文件,博物馆也找来很多人,动用了很多先进仪器去测,最终测试结果,这件藏品确实是公元前几百年的东西。

可博物馆正准备以高价去收购这个产品时,突然有个古董专家看了一眼这个东西后,马上劝博物馆立刻终止交易,这件藏品是假的。

博物馆当时吓了一大跳,这个怎么可能呢?于是不敢轻举妄动。

因为这个古董专家非常有名气,于是他们约了很多专业的鉴定人才,还雇佣专家一起开会去分辨这东西到底是真是假,最后一致认为是假的。

为什么之前很多测量的仪器也不准确呢?

然而这个古董专家既没有通过仪器,也没有通过其他任何的测量,仅凭自己的直觉,就直接定义这东西是赝品。

那我们到底应不应该相信直觉,直觉有的时候判断非常准确,这到底有没有科学依据呢?

其实,直觉是人类在进化过程当中发展出来的一个本能。

那这本书又为什么叫《眨眼之间》呢?

因为我们有时候直觉判断一件事情,没有那么多复杂的思考,真就眨眼之间,这是人的一种本能,在心理学上被称为适应性潜意识。

但这里的潜意识与弗洛伊德的潜意识是不同的。

其实适应性潜意识等于我们大脑内部里有一台计算机。但我们根本就没有体验过计算的过程,就直接给出了一个结果。

这看似没有经过分析,实际上后台是有分析的。这种现象就是适应性潜意识。

既然我们大脑里有一台强大的计算机在后台帮我们处理,给出答案,直觉有时判断这么准确。

那直觉为什么有的时候又不准了呢?书中给出了如下原因:

1.以貌取人

这个很好理解,就是我们容易通过外表或表象,去做一个直觉的判断,因为外表,很容易迷惑人。

举个例子,当我们看到一个漂亮、身材不错的一位女士,我们就会认为她各方面都应该优秀。

这就是以貌取人,通过外表去给一个人贴标签,去定义我们的直觉。

这种现象在我们的生活中经常出现过,比较明显的就是美国的种族歧视。美国一直到现在都有种族歧视,白人歧视黑皮肤的人。

白人有这样的心理,当他们看到黑人时,天生有一种恐惧感或有一种反感,就好像看到了很多黑人犯罪。

所以当他们一看到黑人时,他们的警惕性相当的高,比较紧张,这就是典型的通过外表去判断事物,其实这种直觉往往是不准确的。

2.信息过载

当我们突然收到很多信息的时候,尤其是关于一件事有特别多的信息,那这时会严重影响我们的直觉,导致错误的理解。

因为我们不想错过每一条信息,好像错过了每一条信息,就会错过每条证据。有时候多条信息是相互牵扯到的。

如果我们更关注某条信息,我们的直觉可能就更偏向它,这并非是我们的本能所生发的那种直觉,而是被这些信息给干扰掉了而做出的错误直觉。

3.压力

人一旦压力过大,整个大脑就会严重地受到影响,甚至紊乱,此时所做出的任何判断,应该都不是准确的。

那这时人们的直觉肯定是失灵的,而且人的逻辑判断也是非常混乱的。

很多的精神病人,就是因为压力过大,导致大脑混乱,而被送进精神病院。

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上述原因对我们的影响挺大的。那么我们有没有什么方法去规避这些影响我们直觉判断的原因呢?

书中根据上述原因,给出了如下解决方法:

01在以貌取人问题上,书中建议我们应该多做一些潜意识训练。

比如明天你要面试一个黑人新同事,然后你一直对黑人有成见,你自己明明知道这件事,但你又知道明天要面试这个黑人。那该怎么办?

这个时候可以给自己一些潜意识的暗示,比如在面试这个黑人之前,先看一些关于曼德拉或者马丁路德金的文章,或者林肯或者乔丹,迈克尔杰克逊。

多多看一些这些相关的东西,其实就是在潜意识中帮你纠正这种偏执。

其实我们还可以多想想反面的例子,不知不觉中我们就会纠正自己的这种偏激。

02 在信息过载问题上,作者的方法是,让自己成为专家,成为专家以后,就不会去在意那些细节的信息。

比如前面说的古董专家,他什么都不需要,就凭自己的直觉判断,反而做出了比高精尖的仪器还准确的判断。

还有那些中医为什么越老越值钱呢?

因为他越老,经验越多,越是专家,越是专家,他判断病情就越准确,甚至根本就不用搭脉看相,直接看你脸色,或跟你聊两句,就知道你有什么状况。

03 在压力问题上,书中建议是训练我们的抗压能力。

其实抗压能力跟我们平时其他的能力是一样的,可以训练出来的。

比如我们在什么状态下,压力会非常大,那我们就经常在这种状态下去模拟训练。当我们真正面临时,这种压力就不会超标。

再举个例子,每年举行的不血腥的高考,高考之前学生都要经过很多次模拟考试,每次模拟考试都要从出题到出成绩,考场分配,考试过程等,都做到跟真正的高考十分接近。

因为模拟考试考多了,如果真正走上高考考场的时候,人的这种压力就会降到一个正常水平。所以,压力是可以训练的。

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总之,通过潜意识影响,让我们不再以貌取人。通过累积经验,让我们成为专家,能够对抗信息洪流,再通过压力训练,让我们不至于压力过载。

那么在这种情况下,我们的直觉就相对很准确,以至于我们很多时候可以在眨眼之间做出一个非常正确的判断。