上火、感冒、炎症刺激等，都有可能会引起嗓子疼的症状，尤其是在气温变化无常的时候，嗓子疼的症状更加的明显。如果不及时治疗的话，会对我们的生活造成很大的影响。因此对于嗓子疼的患者而言，在患病期间多吃些具有治疗作用的水果是很有必要的。
一到天气干燥时，人们常常出现嗓子疼的现象，那么你知道嗓子疼该怎么办吗?其实，可以通过多吃些水果来改善这种状况，那么应该吃哪些水果呢?快来看看乌鲁木齐爱德华医院耳鼻喉专家的介绍吧。
1、柚子
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C含量比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、磷、铁、柠檬酸、胰岛素及多种维生素、氨基酸等成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病等病症都有良好的辅助治疗作用。
2、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺、止咳、化痰。生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于食用红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
3、梨子
含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效的缓解。
4、荸荠
口感甜脆、长相独特。经常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不仅可做菜肴食用，也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理，还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。
荸荠有“地下雪梨”的美誉，具有清肺利咽、化湿祛痰等功效，取荸荠500克，洗净打碎，地榆30克，加红糖150克，水煎约1小时，每日分两次服，对嗓子不舒服的症状有很好的缓解作用。
5、橄榄
民间有“外行人吃橄榄，嚼一口吐出来”的俗语，是因鲜橄榄初入口时味酸涩，但细经品嚼，却会转苦涩为清甜，且满口生津，堪称别具风味。因而民间以鲜橄榄为新春佳节待客的上等果品。
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。气候干燥时，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。
温馨提示：水果智能起到预防缓解作用，患病之后还是要及时检查，遵医嘱治疗
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