本文讨论的是如何在网上配到一副佩戴舒适的眼镜。
包含的两个核心点是：看的清晰、佩戴舒适。
看的清楚：主要是度数精准 加工误差在国标范围内，成像视觉良好
佩戴舒适：指的是眼镜戴起来跟脸型大小合适，佩戴体验好
要想佩戴一副佩戴舒适的眼镜，我认为在如下几个方面做到规范。
第一条：度数务必要精准
精准的度数符合：电脑验光+主观验光（插片或综合验光仪）+试镜架试戴10-15分钟
试镜架试戴10-15分钟
试镜架试戴10-15分钟
试镜架试戴10-15分钟
重要的内容说3遍
这样的步骤一般一个都不能少，少一个就容易出问题
完整的如下：
旧镜度数：一般作为新验光度数的参考
裸眼视力：就是不戴眼镜看到的视力情况
电脑验光：作为接下来主观验光作为参考依据
最终数据：是在前几次验光数据的基础上，结合试镜架试戴情况+自身适应能力给出的最终数据。
所以看似简单的一个配镜处方，中间需要非常多的环节。如果环节做的不到位，就很容易导致验光度数的不精准。
在我接待的很多客户佩戴不舒适的情况里，度数不精准是非常大的问题。
想要获得精准的眼光度数，最好通过如下几个方式去获取。
1.宝岛眼镜等大型连锁眼镜付费验光
现在大部分宝岛眼镜已经开通了付费验光渠道，这对很多人来说，是一个利好的消息。
因为我经常遇到很多人到医院眼科验光，结果花了几十到上百元，获得的验光单仅仅是机器打出来的度数，或者验光师单纯手写的单子，没有试镜架试戴，配出来的眼镜要不看不清楚要么戴的头晕，基本上就是因为没有试镜架试戴，给的验光数据是没有跟自身的适应情况匹配。
操作流程：可以网上下单，到附近的实体店使用，美团也有的
2.可付费的视光中心验光
很多地方陆续开通了专门为验光成立的机构，他们一般都具有非常资深的经验，一般通过这种机构验光出来，配镜基本没有什么问题。
3.爱尔眼科等专业的眼科医院
我们的头脑里第一时间想到的是医院，但是在实际接待的客户中，问题出的比较多的也是验光给出的验光单，因为大部分医院的医生比较忙，验光过程比较简单，试镜架试戴的情况非常少见。
还遇到过只给电脑验光单的，然后手写电脑验光单的情况……
另外，大部分医院的眼科配镜都外包给个人，一般如果你想在医院配镜，验光就做的特别好，如果你说明不在医院配镜，基本上都是草草了事。非常的不负责任！
去医院验光，不是不可以，但是务必需要验光师做好验光的流程。一个都不能少，
特别是最后的试镜架试戴。
第二条：眼镜佩戴的规范性问题
如何根据脸型选择镜架，这没有一个准确的标准，因为每个人的审美不同，都会有差异。
但是要想眼镜佩戴的舒服，以下的几个原则是必须要遵守的。
1.眼睛最好通过镜片中心附近看东西 （戴镜的规范性）
由于网上配镜，没有当面调整镜架的过程，所以导致很多时候，收到眼镜之后，戴起来会有点不舒服，通过观察之后发现，是这样的：
这种大框眼镜，如此佩戴，如果度数高一些，基本都不会有舒适的佩戴体验，看东西要么变形要么头晕。
这样情况，在现实生活中，出现的概率非常非常高，不信你稍微留意下周围戴大框眼镜的各位小姐姐们。
原因是：通常没有告知瞳高的情况下，默认加工的情况下，镜片光学中心点是在镜片中心附近。
如果我们眼镜戴的太往下掉，会出现什么问题呢？
1.镜片的本身特性是，光学中心点确定镜片的度数，也就是说，如果这只镜片是近视200度，一般情况下，只有镜片的光学中心点是200度，其他地方的度数不是200度，各个品牌设计不一样，差距也比较大
2.如果通过镜片非中心点看东西，会有棱镜效应，也就是成像出现问题，我们容易出现头晕的情况。
如果你收到眼镜，戴起来感觉怪怪的，有点头晕不适的情况，先对着镜子看看，是不是眼镜戴的不正，出现了问题。
标准的如下：
第三条：高度数慎选大镜框或用过低折射率
大框眼镜，现在已经成为一种潮流，但是如果你是高度数患者，选择大框眼镜还是需要适当慎重。
高度数眼镜配大框眼镜有什么问题呢？
近视镜片是中心薄两边厚，同度数 同折射率 同瞳距 镜框越大，加工的时候占用镜片边缘越多，从而导致镜片边缘非常厚。
镜片边缘太厚，正常佩戴的时候，光线会通过镜片边缘进入眼睛，干扰正常的视觉效果
同时，由于镜片边缘厚，镜片畸变严重，通过镜片边缘看东西，容易变形，眼睛容易疲劳。
具体折射率选择可以参考如下：
不同度数推荐的镜片折射率问题
300度以内 推荐1.56镜片
325-400度 推荐1.61镜片，如果是那种小框粗边框的 可以用1.56的也可以 大框可以用1.67的
425-500度 推荐1.61或1.67镜片，如果是那种小框粗边框的，可以用1.61的也可以，大框可以用 1.67的镜片
525度-700度 推荐1.67或1.74镜片，如果是那种小框粗边框的，可以用1.67的也可以，大框可以用1.74的镜片
700度以上 第一推荐1.74镜片 如果预算不高，可以用1.67镜片，可能稍微有点厚。
一般按照这个标准配镜，美观度上问题不大，性价比也是比较高的。