表情表达出舞稻的内涵
服饰渲染出舞蹈的风情
音乐体现出舞蹈的灵魂
速度快的学生在肌肉收紧程度、重心移动和分配、主力脚发力和身体紧张放松交替方面明显好于速度慢的学生。
如何提升速度呢？必须注意的有如下几点:
tips
(1)尽量把身体拧到极限。
(2)后背部肌肉尽量收紧,有把胯部向上提拉的感觉。
(3)多体会重心的移动和分配。
(4)主力脚发力要积极,摆动脚落跟要快。
台上十分钟，台下十年功
如同习武得要先把马步站稳
盖房子得先把基础打牢
练习舞蹈基本功也是很重要的
有了扎实的基本功
就能上演你拉丁舞路上的“速度与激情”了
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