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先讲一下什么是太阳镜吧。顾名思义就的挡太阳的眼镜，有遮阳的作用
因为人在阳光下通过调节瞳孔大小来调节光的量度，当在光线强度超过人眼调节能力时，强光就会对人眼造成伤害，所在在户外活动时特别地在夏天，很多人都会采用太阳镜来遮挡阳光，以减轻强光对眼睛的伤害，所以夏天戴太阳镜是对我们眼睛的防晒，又是一种装饰，但市面上很多的太阳镜是平光镜，那么对近视的人来说要如何选择一个合适的太阳镜呢，往下看
1，配一副有度数的太阳镜，现在一品牌的太阳镜有近视度数的，根据自己度数选择配戴这种太阳镜就可以，但缺点是外出要带两副眼镜，一副近视镜，有时会比较麻烦
有度数的太阳镜多数为镀膜镜片
2，使用太阳镜夹片，这个方法比较简单传统，即将太阳镜通过夹持在原来的近视框架眼镜上面，使用方便，容易装卸，美观度不够，缺点是增加了原来眼镜的重量，长时间使用会压迫鼻梁和面颊
3，戴隐形眼镜加上太阳镜，但对于平时配戴隐形眼镜的朋友来说，这是一个非常不错的选择，可以自由选择，没有戴过隐形眼镜的朋友就有难度了，因为隐形眼镜配戴也要一个适应过程，缺点是隐形眼镜的清洁和维护，配戴过程容易引起细菌滋生，引起眼部炎症，角膜炎，沙眼等。
4，采用变色眼镜，这种变色眼镜会随着光线的强弱而转变镜片的颜色深浅，光线越强镜片颜色变深，光线变弱时镜片的颜色变浅，这样解决了有近视的朋友在室内和室外都能兼顾，十分方便，缺点是，价格稍贵，且不带偏光，开车的朋友有太合适
提示一下，选择太阳镜一定要购买正规厂家的镜片，且要有带UV400和防紫外线的标识，为了你的眼晴健康，不要图便宜，配戴不能阴挡紫外线的劣质太阳镜，这样会使瞳孔散大，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多更容易使眼睛受伤的。
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