看过我前面的视频，大家应该对挽回有一定的了解了。今天我们要讲的是四步挽回法。大多数前来咨询挽回的人都是处于低位的，因为他们受到了挫折。而在感情中处于高位的人往往比较自信，思路清晰，很少来咨询挽回问题。这些人有恃无恐，往往不会暗自神伤，也不会卑微祈求。因此，大多数的感情挽回都伴随着哭泣。
长期处于低位会导致真性分手。真性分手是由于价值失衡导致的分手。刚开始认识时，有些男人会过度包装自己，导致女性对他们抱有过高的期望，认为他们是成功人士，拥有资产千万和成功的事业。
然而，当两人相互了解后，他们发现男人不仅没有资产，还欠了很多债，这与他们最初的陈述不符，这就是真性分手。关于真性分手的判断，可以看看我之前的视频。
真性分手可以挽回吗？这种情况下，只有提高价值才能挽回。女性的大部分分手都是假性分手。最常见的问题是她们过于做作和情绪不稳定。因为情绪冲突，她们分手了，这就是假性分手。假性分手可以被弥补。
如果是真性分手，需要重新建立一个平等的关系，也就是高位挽回，而不是原地等待，不提高价值，寄希望于对方念旧情，祈求式地挽回。这种方法是没有用的，必须重建价值并修复价值的崩塌。所有的真性分手都是因为价值的崩塌，不仅要补足价值，还要提高价值。因此，重建价值是核心。只有重建价值后，才能二次吸引。
四步挽回法
第一步是分离，不要纠缠。
第二步是提升自我价值。如果身材不好，就减肥。如果工作不稳定，就找一份稳定的工作或学习一项技能。如果情商低，就多读书多交流等。在补足缺失的价值后，还要拓展新的价值。
第三步是再次吸引。只有完成第二步后才能恢复联系。在此期间，双方的情绪已经冷却，分手后没有过多的纠缠，对方的抵触心理也不强烈。此时，恢复联系对方时，对方不会对你产生过多的防范。通过朋友圈了解你的改变后，对方会产生强烈的好奇心，此时适当的聊天可以释放一些信号，关系会很快推进。第四步，等到情绪到位，自然就会重新走到一起。
我知道大家会觉得这很麻烦，很费时间。但是，除了真性分手，没有其他方法可以挽回。某些博主宣传的“特效药”其实都是镰刀。这个挽回系列就更新到这里，希望对大家有所帮助。
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