想让大脑变得更聪明 (如何让大脑变得更聪明记忆力更好)

「我家孩子连话还没说利索,

别家孩子眼瞅着琴棋书画都要样样精通了!」

「我家孩子有吃DHA,为什么学东西没有人家快?」

嘉嘉掐指一算,除去遗传因素

或许人家孩子正在喝贝爱嘉儿童配方羊奶粉

含有DHA和PS这两种营养素呢!

「DHA我知道,可PS是何方神圣?」

这个得先从大脑说起——

▌「人脑」是全世界最复杂的器官

PS和DHA共同为它服务

大脑的成分很简单:

水占到整个大脑的78%,还有10%的脂肪、8%的蛋白质。

但是,就是这10%的脂肪和8%的蛋白质,

构成了大约1000亿个神经细胞,相当于整个银河系星体总数。

这些神经细胞间形成了非常复杂的连接和传输系统,

每秒钟可完成信息传递和交换1000亿次。

对于如此复杂的大脑系统,两种营养素必不可少:

DHA & 磷脂

▌DHA:生命早期的关键脑营养

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分。

可以营养脑细胞,促进脑细胞的发育及增殖

促进联结的形成和神经介质的传导

促进视网膜的正常发育

DHA之于大脑,就如同钙对于骨骼一般重要,

这种重要性在妊娠初期、婴儿期、儿童早期尤其显著。

▌磷脂(PS+PC):维持生命活动的基础物质

磷脂,是细胞膜的重要组成部分,也是生命的基础物质。

脑细胞中磷脂约占70-80%,是提升大脑连接的关键营养。

在磷脂家族里,最著名的两兄弟,就是磷脂酰丝氨酸(PS)和磷脂酰胆碱(PC)。

随着科学研究的深入,信息网络的发达,

PS作为大脑新型「智能营养素」被越来越多人关注。

▋大脑一生都在「学习」

PS为大脑「学习力」保驾护航

脑细胞用进废退

DHA在PS的协助下构建了脑细胞生命初期的链接

PS则会陪大脑从孩提走到年老,一路给予大脑需要的营养

▌PS是什么?

PS大名磷脂酰丝氨酸,又称复合神经酸,

是一种天然存在的磷脂,存在于所有生物膜上,

占大脑磷脂总量的17.7%,

能够帮助细胞壁保持柔韧性,

增强传送大脑信号的神经递质的效率,

帮助大脑高效运转,激发大脑的活化状态。

对大脑的各种功能(尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定)

能起到一定程度的调节作用,

与我们熟知的DHA、胆碱一样,

是促进3-7岁儿童智力发展的所需成分,

也有利于缓解压力、减缓老年性记忆衰退!

▌PS有什么功效?

☑增强记忆,提高专注力、回忆力

它能调节神经脉冲的传导,影响脑内化学讯息的传递,

并帮助脑细胞储存和读取资料,增进大脑记忆功能

一项针对120名重庆巴蜀中学高三年级学生的研究发现,

补充PS的学生,经过40天后,

其语言和非语言的记忆力都有显著提高。

☑缓解压力,改善脑疲劳,平衡情绪

PS利于降低体内应激激素水平,

有助于减轻压力,缓解脑部疲劳。

同时,多项研究表明,

PS还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平,

有助于促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,

帮助缓解不良情绪,如抑郁、沮丧等。

☑提高大脑机能,减缓老年性记忆衰退

随着年龄的增长,

PS和其它重要的脑内化学物质会逐渐减少,

从而导致记忆力、认知力减弱。

补充PS能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢,

使脑细胞更活跃,促进注意力集中,提高警觉性和记忆力。

欧美国家已将PS广泛应用于对抗老年痴呆。

☑帮助修复大脑损伤

PS是脑部神经的主要成分之一,

可营养和提高脑中各种酶的活性,

能延缓神经递质的减少进程,

有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。

▌怎么补充PS?

国人对PS的摄取普遍不足

据统计,人们日常膳食PS的摄取量

与正常需求量间相差70—150毫克

素食者的差距则高达200—250毫克

☑PS含量适龄精准

补脑没有那么容易,大脑也有它的脾气

学龄段的孩子,奋斗的中年人,忘性大的老人

都需要PS不同程度的帮助

所以不管是儿童还是中老年配方羊奶粉

贝爱嘉都根据个体需求,精准添加PS,给大脑「对」的营养

如何让大脑变得更聪明记忆力更好,听什么声音可以让大脑笨了更聪明

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☑脑营养优化组合

除了PS,贝爱嘉儿童配方羊奶粉中还添加了DHA、胆碱

DHA能促进PS的合成和积累,PS能促进DHA的有效利用

胆碱能加速PC(乙酰胆碱)的生成,协助PS提高记忆力

三大脑营养精准配比协同作战,发挥1+1+1>3的作用

☑原生脑营养加持

为什么推荐贝爱嘉羊奶粉?

因为大脑虽只占整个身体重量的20%

却要消耗人体摄入的20%〜30% 的能量

早餐或晚餐中约1/4的摄入能量是供给大脑活动的

而贝爱嘉系列羊奶粉中,不仅添加DHA、PS、胆碱

羊奶本身5大原生优衡营养:

原生磷脂、原生DHA、原生乳糖、原生乳蛋白、原生乳钙等都非常丰富

给生命营养基础,助力优质基础营养健康。

每天两杯贝爱嘉配方羊奶粉,孩子聪颖老人不健忘,一举多得明智之选!

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★PS在各国权威机构的认证情况

2006年5月,韩国食品药品监督管理局(KFDA)允许在添加PS的制品中突出表示PS,并宣传相关产品有“改善不良情绪,增强记忆力”预防老年痴呆等功能。

2006年10月,美国食品药品监督管理局(FDA)通过PS GRAS认定,这意味着PS可在酸奶,奶粉,面包,粉末饮料等食品中作为营养强化型机能性食品素材添加。

PS被日本食药HBM收录于所属的食品(非药品)名单中,并于2010年2月5日通过了食品添加剂个别审查。

2010年9月,中国卫计委发布第15号公告,批准磷脂酰丝氨酸作为新食品原料。

2010年10月,中国卫计委将PS添加到新资源食品目录中,允许其作为新资源食品。