生活中，不少人有憋尿的行为，有时候或许是条件限制没办法，但有的人或许就是因为懒惰，但是请注意，男性憋尿的行为，会损伤这3个部位，现在纠正还来得及。
1.膀胱受损
首先，憋尿憋久了，膀胱的收缩功能会变得不好，也会让膀胱感受器出现紊乱，于是该放水的时候排不尽，不该放水的时候却又开阀门。
其次，由于膀胱壁血管受到尿液压迫，久而久之导致粘膜越来越薄，无法抵抗细菌的侵入，导致膀胱炎出现。
2.肾脏受损
憋尿憋久了，受压的不仅是下面的尿道括约肌，还有上方的输尿管口。在憋尿的过程中，膀胱压力会逐步上升，由于膀胱血管紧张反射，会对肝脏的运血能力造成影响。肝脏门静脉压上升，血管阻力因此增加。
久而久之导致肝脏中自由基含量大幅度上升，要知道自由基不仅会加速肝脏衰老，甚至还会致癌！身体水分代谢和吸收离不开肾脏，如若将膀胱形容为蓄水池的话，那肾脏就是上游的水源供给。
蓄水池已经处于满的状态，那上游的水自然不能再次流入。而代谢后的产物堆积在肾脏，不仅容易导致肾积水，还会对肾功能造成影响。
3.前列腺受损
还有些男性朋友发现早晨憋尿会让某个部位变得“精神百倍”，这其实是因为憋尿行为刺激到了前列腺部位的神经反射，久而久之，甚至会出现男性朋友们并不期待的条件反射，可以说是“赔了夫人又折兵”了。
憋尿还会有尿液回流问题发生，对泌尿系统和前列腺造成感染，甚至还会诱发泌尿结石、前列腺炎症。
看了这3点折磨人的坏处，你还敢憋尿吗？所以说，放水要及时，闸门要保养。
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