冷空气又来了，全国开启“速冻”模式，对于敏感性皮肤的小伙伴来说，天气多变皮肤更容易出现泛红、灼热、瘙痒、刺痛等问题。碰到这种情况，有些人只敢清水洗脸，洗面奶、防晒霜、保湿乳等往往束之高阁了。敏感性皮肤到底能不能用化妆品呢？
1.你属于敏感性皮肤吗？
在回答这个问题之前，安安想跟大家明确一下什么是敏感性皮肤。
从皮肤本身的特点来说，敏感性皮肤的角质层较薄，容易看到皮肤底下的*血丝红**，即毛细血管。同时，敏感性皮肤的持水能力较差，很容易出现干燥或者油脂分泌过多等情况。
从应对外界环境的表现来看，首先，皮肤容易随着环境、季节的变换，出现发红、瘙痒等症状。其次，在使用化妆品时，也容易出现一些刺激性的反应。
2.敏感性皮肤什么化妆品都不能用吗？
这个答案显然是否定的。根据敏感性皮肤的特点，市场已推出很多适合敏感性皮肤使用的化妆品，下面安安分别从 清洁、防晒及保湿等方面来聊聊敏感性皮肤应该如何护肤？
①温和清洁，注意水温和洗脸次数
文章开头提到，有些敏感性皮肤的小伙伴只敢用清水洗脸，其实大可不必这样，安安建议这些小伙伴最好避免使用SLS/SLES或皂基洗面奶。在涂抹防晒产品或化妆时，可以使用性质温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶。
洗脸时要注意水温，避免使用过冷过热的水，因为敏感性皮肤不耐受冷热的刺激，水温以接近体温为宜。
②做好防晒，以物理防晒剂为主
即便是秋冬季节，紫外线依然存在，它不仅会让你晒黑、晒伤，还可能让你的皮肤变老，敏感性皮肤由于表皮层较薄，更容易受到伤害，所以做好防晒尤为重要。
如果想涂抹防晒产品，最好选用以氯化锌或二氧化钛类物理防晒剂为主的防晒产品，因为这些成分对皮肤的刺激性相对较小，不会像化学防晒剂一样将紫外线的光能转化为热能，从而刺激皮肤。
③保湿工作很关键
敏感性皮肤的角质层往往较薄，保持水分的能力也较差，特别是在气温骤降的季节，皮肤会比一般人更加容易干燥，出现瘙痒，因此保湿对敏感性皮肤人群来说很关键。
尽量选择保湿度较高、作用温和且不含香精、乙醇等刺激性成分的保湿产品。除了气温骤降之时，在特别干燥的环境中，如空调房、暖气房、高寒高海拔地区等，也要做好保湿工作，而不是什么化妆品都不用。
最后，安安提醒一下各位小小伙伴，确实有一部分化妆品是不适合敏感性皮肤的人群使用的，如美白、去角质产品等。在使用新的化妆品之前，一定要做好皮试，这样可以更好地避免敏感症状的出现。
参考资料：
1.truebuty《你与敏感肌只隔一个护肤步骤—-春季敏感肌防护与过敏处理技巧》
2.可涵说《讲干货 | 春天这么美，敏感肌请你别出来搞破坏了》