这几天，我在看综艺《做家务的男人2》，其中有一对素人夫妇，真的是把我气到了！
小夫妻俩刚结婚不久，养了一只猫，妻子一个人承包了所有的家务：洗衣服、晾衣服、 吸地 、喂猫、做饭……一个人连轴转，每周才休息两天，却有大半天耗在了这些劳动中。
而那个丈夫跟“假人”似的，陷在懒人沙发里玩游戏，时不时还阴阳怪气地说：“老婆加油！”“你烧饭真的慢！”
更气人的是，他老婆辛辛苦苦做了一桌子的菜。
这男的居然说：“幸好我是吃淡的，不然这个菜，我告诉你到四川，人家，没有人肯下嘴。”
他老婆听了这话，怒了！她把那盘被吐槽的番茄炒蛋拿到一边：“那你不要吃了！”
这位丈夫还是不依不饶，甚至开始对老婆进行PUA思想教育：“有的时候，我一定要指出你的错误，是希望你可以成长。”
饭桌上的气氛一度降到了冰点，过了一会儿，男的态度稍微缓和了一些，他说道：“对不起，我太嚣张了。”见他老婆被气笑了，他又接着说：“再嚣张下去，今天晚上碗你要给我洗了。”
这什么逻辑？饭是老婆烧的，衣服是老婆洗的，地也是老婆 吸 的，现在连碗都要让老婆洗！家务又不是女方一个人的，凭什么理所应当地让女方一个人做？
在后面的聊天中，我们得知，女孩自己也有工作，也要上班。
可是她很懂事，知道老公平时上班很辛苦，自己多做点也没什么。
当别人问她：你难道就不辛苦吗？
女孩沉默了。
家庭和工作两头挑，职场妈妈有多累？
有人说，综艺里的男生在现实生活中不这样，这是照着剧本演的，请不要对号入座。
剧本也许是假的，可是“老公不做家务”这件事，却刺痛了许多女人的心，因为，像他这样的“甩手掌柜”在生活中实在是太多了！
女人“在外要挣钱养家，回家要家务全包”，这样的现象在中国也绝对不是个案！
据世界劳工组织估计，2016年中国女性的劳动参与率（即工作）超过63%，为世界第一。
而另一项报告《中国女*生活性**状况报告（2017）》显示：
在2016年中国女性每天的家务劳动时间达到了2.6小时，比2015年多出近半个小时。
女性承担的家务量占总量的65%，是家务的主要承担者 ，其次是老人，占23%，而 丈夫承担的家务活仅占了7%！
一头挑工作，一头挑家庭，许多职场女性常常忙得晕头转向。
经常饰演职场妈妈的海清，曾分享她实际生活中的日程表，比电视剧里更忙碌：
每天6点起床，给孩子做早饭，送到学校，然后忙自己的事情；晚上等儿子放学了，她就请假和协调时间来陪自己的儿子；等到晚上9点孩子睡了，她又去继续自己的工作；一直到凌晨2点，然后6点再起床……
在这份清单中，我看到了海清的效率，也看到了男性角色在家庭中的缺失。
女明星家里有保姆做家务，有私家车接送孩子，尚且如此，更何况我们这些经济条件普普通通的职场女性呢？
心理学家阿德勒在《自卑与超越》中提到： 「丈夫去赚钱只不过是家庭劳动分工的结果。婚姻是平等的合作关系，没有哪一方应该凌驾于另一方之上。」
事实上，我们的社会模式早已从“劳动密集型”转向“脑力密集型”，大多数的工作中，女性和男性同样胜任，甚至有时候女性做得更好。
既然工作分工发生了翻天覆地的改变，家庭分工又有什么不可以改变的呢？
对此，Facebook历史上第一位进入董事会的女高管——谢丽尔·桑德伯格，在她的著作《向前一步》中给出了如下建议：
「丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。
当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。
事实上， 当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。 」
也许，只有当社会和家庭的分工，不再区分男女，而是谈适合不适合，许多职场妈妈的压力才能释放，中年男性的焦虑也能得到相应的缓解吧！
干着007的活，却被说成“寄生虫”
在职场妈妈压力爆棚时，当全职太太又好得到哪儿去？电影《82年生的金智英》真实地反映了家庭主妇们的生存状态。
剧中，金智英为了照顾家庭，放弃了让自己很有成就感的工作，做了全职太太：
每天围着孩子的屎尿屁，操持着全家的三餐，把家里打理得井井有条。
偶尔出门喝个咖啡，居然还要被人骂“寄生虫”“命好”“挥霍老公的钱”。
受到刺激以后，金智英跟老公说想要出去工作，她老公劝她再休息一阵，金智英反问道：“看孩子是休息吗？”
没有做过家务，没有带过孩子的人，哪里懂得这些事情有多磨人。
许多人不喜欢做家务，不是因为家务有多讨厌，而是家务的价值感太低了。
上班族可以抱怨自己被996榨干，而全职太太们干着007的活，却还要被人骂享福；
更令人焦虑的是，全职在家必不可少地会与社会脱节，和丈夫的共同话题越来越少，另一半出轨的风险随之直线上升。
和工作一样，家务也会榨干一个人；
然而，比榨干一个人，更可怕的是——
让她怀疑自己活着到底有什么用？
可是，全职太太们并不知道，那些让自己内疚、那些看起来有些废柴的心态，其实是正常的心理反应。
《自控力》中提到， 我们每天的精力是有限的，只要做决定就会有消耗。
而家务却是琐碎而无限的，做家务的人常常在不知不觉间就被弄得精疲力尽。当精力耗尽时，这个人难免就会变得无精打采，什么都不想干，什么也干不了。
希望那些对全职妈妈有误解的人可以看到这句话，给她们多出一份包容，多出一份理解。
甩不脱家务的陷阱
《82年生的金智英》中，有一句话给我的印象非常深，金智英对老公说：“能不能不要再说‘帮’我了？这难道不是你的家、你的事、你的孩子吗？”
不知道为什么，大家普遍都觉得 家务活是女人的事 ，无论是全职太太，还是职场妈妈，做家务似乎都是天经地义的事情。相比之下，老公做点事情就成了帮妻子的忙，不帮倒是理所当然的。
有时候，甚至连女性自己都会有这样的错觉，有些不通情理的婆婆就是这么要求媳妇的。
对于这种隐性歧视，前央视主持人，企业家张泉灵一针见血地指出：事业和家庭平衡的问题，其实是给女性的额外要求，你不仅要管公司，不管孩子的话，就不是一个好妈妈。
为什么男性顾不了家就是天经地义的，轮到女性头上就是人生遗憾呢？
这种心理在社会学上被称为“ 母职固守 ”， 即认为“母亲的作用是无可取代的”。
从某种意义上说，妈妈的角色当然是无可取代的，就像工作中需要领导统筹全局一样。
然而，一个不懂得授权下属的领导会把自己累死，同样的，不放心爸爸或其他人来照顾孩子的妈妈，也会受困于自己作为母亲的角色之中……
如果仔细观察，我们不难发现许多爸爸，许多老公，也能把家里照顾得妥妥帖帖。
比如我们曾经写过的《90后单亲爸爸的另类教育方式》，那位爸爸独自带着孩子骑行去*藏西**，一路上细心照料孩子的生理和心理，为孩子的童年留下了弥足珍贵的记忆。
有时候，夫妻关系就像同舟共济，发现对方身上的闪光点，也会带给自己更多的安全感。有些事，一个人做太累，两个人做刚刚好，合作还能促进彼此的感情。
所以， 当你感到孤立无援时，记得提醒自己，你并不是一个人在“战斗” ……
幸福不是凑合出来的
说了那么多，良好的夫妻关系，合适的家务分工究竟是什么样的呢？
其实，我并不赞成“谁看不下去，谁去做家务”。
这种互相甩锅的态度，有点儿像两个人在那里比谁更有下限。
你想想看，假如有一个人可以接受一天不扔垃圾，另一个人可以接受一周不扔垃圾，这个人说不行，我不能输，你一周不扔，我两周不扔……
最后家里势必会变得臭气熏天，这种日子谁能过得开心啊！
应该没有人真的喜欢凑合着过一辈子吧？
谁不想把自己家里弄得干干净净、舒舒服服的呢？
结婚许多年的人，偶尔会想起谈恋爱的时光：那时的经济条件并不充沛，也许租着十几平的房子，也许每个月入不敷出，然而，两个人都对未来充满了期待。
小红书上有个发恋爱vlog的博主“阿咪阿咪呀”，她拥有1.5万粉丝，获得5.7万赞。
我不知道有多少人跟我一样，因为他们的生活像极了自己恋爱时的样子而喜欢他们。
他们刚毕业，蜗居在深圳十几平的小单间，过着最最最幸福的日子。
这种幸福很简单，不过是我为你“洗手煮羹汤”，你为我“负重拖地板”。
偶尔牵手上街买菜，两个人合作完成一件小事，在另一半做事情的时候，陪他说说话、解解闷。
合理的家庭分工、互相尊重、携手并进，在这样的相处模式之中，没有人会觉得做家务是牺牲自己。相反，他们会心甘情愿地为另一半做顿饭、削一个水果。
因为付出的那个人相信，“你”眼里有“我”，“你”看得见“我”的辛苦，“你”会回报“我”一个微笑、一个吻、一句谢谢……
我很喜欢那位女生说的一句话：
「想起来，其实我在18岁以前，连淘米煮饭都是不会的，但是为了我爱的，以及也爱我的志文，我是甘做一个黄脸婆的，因为我相信他也会爱我原始本色的模样。」
对啊！谁不是被宠大的孩子，谁还不是个宝宝呢？
在遇见他之前，“你”也许连蛋炒饭都不会烧；
在生孩子之前，“你”也许连自己的寒暑、饥饱都不在乎。
可是， 因为爱，也只有爱，让一个人心甘情愿地变成以前想都不敢想的样子。
蔡康永说：「人与人之间，是有一个情感账户的，每次让对方开心，存款就多一点，每次让对方难过，存款就少一些。
不要一味地从当中提领，任性地觉得，你的钱永远挥霍不完。
不是的，存款变成零的时候，就是对方离开的时候。」
要什么海誓山盟，彼此尊重和相互理解才是爱情最好的保鲜剂。
两个人走到一起靠的是缘分，而婚姻能够走下去，靠的是两个人共同的经营。